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資格なし40代の方、何のお仕事してる？
KDDI-KC38
07/08/21 08:12:30
おはようございます 昨日は 朝→なめ茸ごはん 昼→ﾌﾟﾁｼｪｲｸ 夜→かつ重 運動→腹筋を10回 →体重→80.3㎏← 腹筋は始めたばかりで10回しかできませんでした もっきんｻﾝ→ 本当に1人だと挫折しそうになっちゃいますよね 私も頑張ります お互いに頑張りましょうねっ
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No.21 豚骨
KDDI-KC38
07/08/21 08:12:30
おはようございます
昨日は
朝→なめ茸ごはん
昼→ﾌﾟﾁｼｪｲｸ
夜→かつ重
運動→腹筋を10回
→体重→80.3㎏←
腹筋は始めたばかりで10回しかできませんでした
もっきんｻﾝ→
本当に1人だと挫折しそうになっちゃいますよね
私も頑張ります
お互いに頑張りましょうねっ
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