- ダイエット
- キティ②&#x{11:F991};
- N902iS
- 07/07/30 14:07:02
タイトルどぉり156センチ47キロです♀♂産後体重がもどりません↓妊娠中20キロも太ってしまいました↓元の体重ゎ43キロです。病院の先生とか親にはこんくらいの体重でちょうどいいんだからって言われるけど、やっぱり痩せたい~元に戻ってオシャレしたい&#x{11:F991};(≧ω≦)近い体重の人一緒に報告しながら頑張ろう~o(^∇^o)(o^∇^)o
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タイトルどぉり156センチ47キロです♀♂産後体重がもどりません↓妊娠中20キロも太ってしまいました↓元の体重ゎ43キロです。病院の先生とか親にはこんくらいの体重でちょうどいいんだからって言われるけど、やっぱり痩せたい~元に戻ってオシャレしたい&#x{11:F991};(≧ω≦)近い体重の人一緒に報告しながら頑張ろう~o(^∇^o)(o^∇^)o
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お久しぶりです&#x{11:F99F};
もう誰もこないかな&#x{11:F9D3};
忙しくて、書きこみできませんでした&#x{11:F999};&#x{11:F9AD};
ダイエットは順調かな&#x{11:F9A8};
にいなは少し減りました&#x{11:F995};&#x{11:F994};
春&#x{11:F9ED};・夏&#x{11:F9E4};に向けてもっと頑張らなきゃ&#x{11:F9A2};
今年は水着きたいし&#x{11:F992};
だれか見てたらメール&#x{11:F977};しませんか&#x{11:F9A8};
そのほうがまた頑張れる気がするし&#x{11:F9C6};
こんにちは
ご無沙汰してます
風邪ひいてやっと治ってきたの咳が治らなくてさぁ
体重増加中
最近、先輩にすすめられて、今更だけどmixi始めたのでもおばさんよくわかんないや
にいなちゃん、仕事決まってよかったねおめでとぉ
大変だと思うけど頑張ってね
こんにちは&#x{11:F995};
みなさんお久しぶり&#x{11:F9F8};まりもさん風邪ですか&#x{11:F9D0};
みんな体調管理は気をつけよーね&#x{11:F99D};
私、仕事決まって営業なんだけど今月いっぱいは研修です。
とりあえず仕事見つかって良かったです。
本当は営業嫌なんですけどね&#x{11:F9C7};
最近毎日お酒を飲むのが日課になってしまい体重は増えてます&#x{11:F9FC};
コンバンハ
風邪でダウンしてた体重落ちたけど、リバがこわい
にいなちゃん、耳鼻科行って原因わかってよかったね私も安心したよ
キティちゃん、今は親さんを大事にしてあげてね
こんばんは!
自分の親が緊急入院しちゃってもうバタバタどころの話しじゃなかったよ。すこし前に退院してさ今は毎日実家にご飯を届けてるから全然時間がない&#x{11:F9FC};
皆の&#x{11:F9BE};にも何も返事書いてなくなくてすみません&#x{11:F9D3};
またボチボチのぞかせてね
こんばんは&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A5};
ヤバイっす&#x{11:F9AB};ストレスで暴飲しちゃいまして只今46.6&#x{11:F9CA};チーン…
朝でも暴飲してヤバイと思ったのに、喉渇くのが我慢ならなくて&#x{11:F9D0};
まりもさん&#x{11:F9A7};病院行ってきました&#x{11:F99A};
鼻詰まりあったから耳鼻咽喉科に行って、そしたら慢性副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎と蓄膿症だって言われて…『横綱級だよ&#x{11:F9A7};もうちょっとほっといてたら窒息するとこだよ&#x{11:F9A7};』って言われた&#x{11:F9C7};
でも精神的なものでなくて安心した&#x{11:F995};&#x{11:F9AD};
不安や悩み事は尽きないけどね&#x{11:F9AC};
まりもさん心配してくれてありがとう&#x{11:F99D};
ッてか今1番悩みは、リバウンドしつつあるこの体型&#x{11:F9FA};
歩くと腰の肉とか背中の肉がプル②揺れるのがわかる&#x{11:F9D0};
しかもブラジャーがキツイし&#x{11:F9AB};腹もヤバイ&#x{11:F9FC};
痩せなきゃってわかってるのに&#x{11:F9D3};
こんにちは
朝 パン ヨーグルト
昼 醤油おろしうどん おにぎり
運動 20分ワークアウト
今日は久々にイオンいってぷらぷら
にいなちゃん、体調どぉ苦しいのは、鬱とはちがうと思うよそのまま良くなってくれればいいけど、心療内科か精神科行ってみるといいかも自律神経からきてる場合もあるからさぁ。
キティちゃん忙しそうだね
おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F89F};
昨日頭痛かったんで一日寝たらスッキリしましたぁ&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
息苦しいこと友達に相談したら『それって鬱じゃないの!?親戚にも似たような症状で苦しくなると紙袋あててる』って….でもそれは過呼吸症候群で鬱とは違いますよね&#x{11:F9A8};
私息苦しくて紙袋あてても意味ないし、前に比べて外出歩けるようになったし&#x{11:F995};&#x{11:F99B};
なんか考えるのも疲れてきた&#x{11:F998};
明日は面接ダァーッ&#x{11:F9A2};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
朝45.6
ししゃも 二個 ご飯 みかん 目玉焼き
まりもさん、全然痩せてるじゃないですかぁ&#x{11:F9CF};
そんなに食べても太らないなんてうらやましい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9EA};
やっぱり運動かなぁ&#x{11:F9D8};
今日歩こうかな&#x{11:F9CC};
コンバンハ
体重 44.0キロ 20.0%
朝 ご飯 ヨーグルト
昼 明太子バケット② サラダ
夜 きのこの和風パスタ 大根サラダ
さっき クッキー ラスク ポテト 酎ハイ
運動 20分ワークアウト
体重がなかなか減らない
幼稚園行く予定だったんだけど、時間が短いから、急遽保育所に変更空いててよかったけど、まだ結果待ち
にいなちゃん、チビちゃん熱下がってきてよかったねにいなちゃんにうつっちゃったかな大丈夫お大事にしてねほんと無理しないでね
おはようございます&#x{11:F8A2};
45.8
全然体重減らない&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
いらいらする&#x{11:F9AA};
Lカルニチンっていう薬 脂肪燃焼を助ける作用があって痩せるって評判だから買ってみたのに減らないしぃ&#x{11:F9D3};
息苦しいのも、多分鼻詰まりで余計なのかな&#x{11:F8A4};わかんない&#x{11:F997};&#x{11:F9AC};
温泉行きたいなぁ&#x{11:F99D};ゆっくりお風呂入りたいよ&#x{11:F99C};
まりもさん、チビは熱下がって元気になってきました&#x{11:F9A0};
変わりに私移されたっぽい&#x{11:F9C7};寒気する&#x{11:F9F5};
コンバンハ
体重 44.4キロ 20.0%
夜 ご飯 豚汁 いかのフライ 水菜サラダ
運動 ヨガ
夕飯少なめに食べたらお腹空いた
にいなちゃん、写ありがとぉそりに座ってるチビちゃんかわいい雪は白くてきれいだね明日チビに写見せてあげよ
そういえばメール届いてないのなんでだろ面倒じゃなかったらまた送って
私もね、体調悪いときはお風呂にぜんぜん浸かってられなかったよ。薬もらって良くなるといいね
レバニラ鍋ってめっちゃスタミナつきそうだね私はレバー苦手なんだけどね
明日は幼稚園行ってきます
ちわ&#x{11:F9D1};
今日も午前中息ラクだったからまたチビをソリに乗せて久しぶりに温泉&#x{11:F99C};行きました&#x{11:F995};
でもやっぱり長く入れなくて目眩がひどかったんで、すぐに帰ってきました&#x{11:F8C4};
家では、レバニラ鍋を作ったりうまい棒を酒&#x{11:F8D2};とかわしながらチビと堪能してました&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
美味しかった&#x{11:F9F7};
まりもさん、
メール届いたかな?本当にありがとう&#x{11:F99F};
とりあえず明日、掛かり付けの内科に行って、もう一度検査してから精神科に行こうと思います&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
それと、&#x{11:F8E6};に雪道に息子がソリに乗った写真載せますね&#x{11:F9CD};
こんにちゎ
朝 餅③ ヨーグルト
昼 サンドイッチ パニーニ 紅茶
今日は寒かったからショッピングモールぷらぷら、金欠だから見てるだけ
にいなちゃん、大丈夫そりだとチビちゃん喜んだんじゃない雪いっぱいなのこっちはまだ雪降ってないからチビに見せてあげたいな
またメールしたよ
おはにょん&#x{11:F9D1};&#x{11:F992};
まりもさん、メールくれたの&#x{11:F9A8};私メアド変えてから登録してなかったからメールきませんでした&#x{11:F9D0};
すみません&#x{11:F9AB};再度登録したので、時間あるときまたメールくださいm(__)m
昨日は少し楽だったので息子をソリに乗せて近所のスーパーまで歩いていきました&#x{11:F9D8};
北海道は寒い&#x{11:F9F5};氷点下の中、手袋しないで行ったのはきつかった&#x{11:F8A2};
帰ってきたらまた苦しくてご飯食べてすぐ寝ました&#x{11:F9A6};
鼻も詰まってるから耳鼻科なのか精神科なのかわかんないし&#x{11:F8A4};
でも夜はぐっすり寝れるけど日中が辛い&#x{11:F9AC};
なんでかなぁ&#x{11:F998};
体重45.2キロ
にいなちゃんメールしました。
届いたかな
コンバンハ
体重 44.4キロ 19.5%
朝 パン ゆで卵 ヨーグルト
昼 餅③ 揚げ出し豆腐 サラダ プリン
夜 釜上げうどん ブロッコリー
いま 焼き豚 プリッツ せんべい 酎ハイ
今日は公園行ったけど、めっちゃ寒かったうちのチビまだ1人で滑り台すべれないんだぁ。すっごい怖がりで、昔の私見てる見たい。そのうちできるようになるのかなぁ
にいなちゃん、息苦しいの大丈夫無理しないでね心配だよ
こんばんは&#x{11:F995};
あまり来れなくてすみません&#x{11:F9BE};&#x{11:F9AB};
キティさん、まりもさん、心配してくれてありがとう&#x{11:F992};
でも体調良くなくて&#x{11:F998};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};病院で調べても悪いとこないのに毎日息苦しくて&#x{11:F999};&#x{11:F9A3};今日、イトコに相談したら息苦しいなら明日も来てくれるって&#x{11:F9D8};
ちょっとしか歩けないんですよ&#x{11:F9D0};手足痺れてるし、めまいもするし&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
私も目標たてよう&#x{11:F9A7};&#x{11:F995};
①健康第一
②仕事安定
③彼氏募集&#x{11:F9C7};
③はどっちでもいいかな&#x{11:F9C7};
正月飲んでばかりいたから本当太った&#x{11:F9FA};
ちなみに46キロ&#x{11:F9FC};
しかもなかなか落ちなくて&#x{11:F9D0};
痩せてやる&#x{11:F9A2};
コンバンハ
体重 44.4キロ 20.0キロ
朝 餅②個 ヨーグルト
昼 ラーメン チキン カニクリームコロッケ
夜 明太子マヨ醤油パスタ サラダほうれん草
さっき チーズ ラスク サラミ クッキー 焼酎 梅酒
正月の続きでいっぱい食べちゃう
お菓子もいっぱいあるし
コンバンハ
体重 44.8キロ 19.5%
朝 おにぎり
昼 海鮮弁当
夜 イカメシ 餃子 ほうれん草のマヨケチャ玉子
ご無沙汰してまぁすバタバタしててこれなかったよみんなも忙しそうだね
体重、増えてるから気合い入れます
キティちゃん、いろいろありがとね
キティちゃん、目標立てたんだねえらいっ
私も遅いけど、今年の目標
もっと強くなる事
もっと大人になる事
母親らしくなる事
ヨガして寝まぁす
あけましておめでとう&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};皆久しぶりです&#x{11:F9D3};
全然来てないのに、皆様こまめに書き込みありがとうm(__)m
今年も忙しくてもしかしたら中々来れないかもしれないけど、よろしくお願いします。
このトピ閉めようか悩んでたんだけど皆書き込みしてくれてるから、ぼちぼちと続けていこうと思いました&#x{11:F9C6};
にいなちゃんオヒサだね&#x{11:F991};&#x{11:F991};体調って栄養バランスかなり関係してくるよ&#x{11:F9A9}; あたしも上の子が産まれてからすぐ食欲なくて全然食べなかったらすぐ風邪ばっか引いたり体調悪くて、今は野菜とかバランス考えて食べるようにしてだいぶ良いよ&#x{11:F995};
とくに温野菜とるようにしてるよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F991};
まりもちゃん、オヒサです&#x{11:F991};うちも昨日は旦那様晩酌&DVD鑑賞と最後の連休を満喫したよ&#x{11:F995};
忙しくバタバタだったけど旦那も色々手伝ってくれたしセール行きまくりの充実したお正月だった&#x{11:F9CB};
&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4}; 今年の目標 &#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4}; 我慢強くなる事、 &#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4}; 短期は損気 &#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};昨日は振り返れば忙しくてイライライライラ八つ当たりばっかりしてた…今年は完璧を目指さないでほどほどの手抜きと肩の力を抜いて、また頑張ってやっていきたいと思います。一度の人生だしイライラしまくりの子育てなんかつまんないもんね。口でいうのは簡単だけど我慢強くはあたしにとって本当難関&#x{11:F9A9};頑張りますのでまた皆愚痴聞いてね&#x{11:F8A4};&#x{11:F9D3};
コンバンハ
体重 43.8キロ 19.5%
朝 パン ヨーグルト
昼 パン④
夜 トマトパスタ サラダほうれん草
今 ポテチ クッキー うまい棒 いか プリン 焼酎②
ただいま晩酌中飲んで食べるのが楽しくて仕方ない
にいなちゃん、おめでとぉ今年もよろしくね体調回復してきてよかったあんまり無理しないでね
明日はアウトレットのセール行ってきまぁす
あけましておめでとう&#x{11:F9E5};&#x{11:F89F};&#x{11:F9CF};
お久しぶりです&#x{11:F9A9};
去年はまりもさんにも、キティさんにもたくさんお世話になりました&#x{11:F99F};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};
今年もよろしくお願いしますm(__)m
お正月明けからバーゲン行ったり&#x{11:F8E3};&#x{11:F99F};
友達と新年会パーティー&#x{11:F8D3};&#x{11:F99F};&#x{11:F8D2};やったり、飲んだくれの毎日過ごしてます&#x{11:F9CD};
体調は少し?回復しましてお風呂も入れるようになりました&#x{11:F99C};&#x{11:F994};&#x{11:F995};
栄養不足なんですね&#x{11:F9C7};
ずっと鍋ばかりと&#x{11:F8CB};食だったから鉄分足りなかった&#x{11:F9D1};今日は家族写真の撮影が昼からあるので、気合い入れてお酒ぬかないと&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AD};
半身浴しちゃぉ&#x{11:F99B};
朝 45.6
あけましておめでとぉ
今年もよろしくね
体重 45.0キロ 20.5%
昼 寿司 サンドイッチ エビフライ ロールケーキ
夜 ピザ ししゃも キウイ ほうれん草のおひたし ポテチ 焼酎
まじ増えすぎ
正月過ぎたら頑張ります
コンバンハ
体重 43.8キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト
昼 サンドイッチ おにぎり 肉まん フランクフルト
夜 そば ほうれん草のおひたし
今 おつまみたくさん
家族で年越しパーティー
いろいろお世話になりました
みんなよいお年を
明日はバーゲン
コンバンハ
体重 44.0キロ 20.0%
朝 パン ヨーグルト
間食 チョコ
昼 チャーハン
間食 おにぎりせんべい
夜 ご飯 あじ 餃子 ほうれん草のおひたし もやしキムチ
増えてる
なんか今、すごく食べたい時期
リバしたくないから頑張らねば
コンバンハ
体重 43.8キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト
昼 ラーメン 餃子
間食 せんべい
夜 ご飯 豚キムチ 大根サラダ ほうれん草のゴマ和え 豆腐
運動 縄跳び300回
食べ過ぎてつまりぎみ
今日はチビとイオン行って、チビの服セールやってたから買ってきたお気に入りの店の服がそろそろサイズアウトしそうだから、またいいとこ探さなきゃ
コンバンハ
体重 43.8キロ 19.0%
朝 サンドイッチ ヨーグルト 紅茶
昼 焼きそば サラダ 柿
間食 いちごタルト 紅茶
夜 ご飯 チーズフォンデュ 大根サラダ
メリークリスマス
食べ過ぎてるカロリーまじヤバ最近、顔に肉がついてきたんだぁ私の太る前兆
コンバンハ
体重 43.2キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト 紅茶
昼 おにぎり チャーシューマン フランクフルト 紅茶
夜 サンドイッチ チキン チーズフォンデュ ケーキ
1日早いけど、クリスマスパーティーしたカロリーオーバーだ
にいなちゃん、卒業おめでとぉ
体大丈夫雅子さまがなったのと同じだよね心配だよ
ゆっくり無理せず過ごしてね
よいお年を
おはようございます&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F99F};まだみんないてよかったぁ&#x{11:F9D3};
ずっと来れなくてすみませんでした&#x{11:F999};&#x{11:F9A5};
学校は無事に卒業しました&#x{11:F9ED};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};
それから急に帯状庖疹になってしまい、神経痛との戦いで頭痛や腰痛、手足の痺れで絶対安静でした。
今は少し回復したものの、一ヶ月前から体力がガタ落ちで&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
毎日の倦怠感、めまいがひどくなりお風呂に入るのも辛くて、すぐ横になってしまうんです。
チビも風邪をひいてしまい二人分の看病でヘトヘトです&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
なかなか来れないと思いますが、またよろしくお願いしますm(__)m
X'masやお正月や、大掃除も控えてるし、予定もたくさんあるので来年からまた来ます&#x{11:F995};&#x{11:F9BE};
それまで体力回復に向かえばいいなぁ&#x{11:F9C6};
みなさん良いお年を&#x{11:F9E5};&#x{11:F89F};
コンバンハ
体重 43.4キロ 19.5%
朝 パン ヨーグルト
昼 チャーハン 野菜炒め
夜 ご飯 ミンチピーマン 大根サラダ
運動 20分ワークアウト パワーヨガ プチヨガ
今日はイオン行ってぷらぷら楽しかった
キティちゃん、私も買い物ぷらぷら大好き
旦那さん、やきもちやいてるのかなぁ。うちの旦那もそうなんだけど、男の人ってさぁ、女性より子供っぽいとこあるからさぁ、呆れるんだよねうちは結婚当初は共働きだったから、その習慣みたいなので、旦那は家事とか手伝ってくれるのはいいけど、子供に対する姿勢はほんと父親なのってくらい幼稚でさぁ、はぁって感じで、よく注意するよ精神年齢が低ってよく思って、愛情がなくなりそうだわ
うちもいろいろあって悩んでるわぁ
こんばんは!
朝、43キロ
餅二個
昼 中華焼きそば、納豆まき、カフェラテ、レモンティ
夜、ハヤシライス、マカロニサラダ、紅茶
まりもちゃん、イオン近くにあっていいな&#x{11:F995};楽しいよね&#x{11:F991};でも最近風邪の人多いから買い物ぷらぷらも出来なくなるよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};&#x{11:F997};
趣味は買い物ぷらぷらなのに&#x{11:F9D3};上の子はもう三歳だからさ平気なんだけど、下がまだ7ヶ月だしインフルエンザなんか移ったら最悪だし&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};&#x{11:F997};
上のとあたしはインフルエンザ予防接種してきたから良いんだけどね&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
コーヒーって飲みはじめると毎日飲みたくなっちゃうよね&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};あたしだけ&#x{11:F9A8};&#x{11:F993};
ここんとこ毎日コーヒー買っちゃう&#x{11:F993};太るよ&#x{11:F9AE};
あ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};旦那ムカツク&#x{11:F9A1};
下が旦那に本当懐かなくて…ってゆうか今後追いの時期みたいでママじゃなきゃだめなんだ&#x{11:F8A4};&#x{11:F997};それが嫌みたいで帰ってきてからも一回も抱かないしご飯食べてから一人だけ自分の部屋でテレビ見てこもってんの&#x{11:F9A1};本当イライラする&#x{11:F9A1};&#x{11:F8F4};
ビール飲みたい買ってきてとかご飯食べてからお腹すいたなんか作ってとか人に何でも頼ってばっかで食べたら食べっぱなし&#x{11:F8F4};&#x{11:F9A1};
本当居ないほうが全然楽なんだけど&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A2};もうまぢ怠け者ってやだ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};
あたしが動きまくるタイプだから尚更イライラするよ&#x{11:F9A1};どーにかなんないかな。みんなこんなもんなのかな…
コンバンハ
体重 43.6キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト
昼 ラーメン
間食 せんべい プリッツ
夜 ご飯 オムレツ 大根サラダ いか焼き
運動 20分ワークアウト パワーヨガ プチヨガ
最近、お腹プヨプヨいっぱい食べてるから、後できそう
でも冬って食べ物おいしいんだよね
明日はイオン行ってきまぁす
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 うどん 餅 切り干し大根 ほうれん草のゴマ和え 柿
運動 20分ワークアウト
ちょこちょこ大掃除はじめた寒いとやだわぁ
にいなちゃんどうしたかなぁ
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 ご飯 けんちん汁 切り干し大根 ハム
運動 20分ワークアウト
今日は昼から、おばさんに肌のお手入れしてもらいまぁす
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト 紅茶
昼 たこ焼き
今日は朝一でイオン行って、食料品売り場行ったけど、激混み初めてセルフレジやったけど、おもしろかった
キティちゃん、どういたしまして少しでも気持ちに余裕がでてくれたならよかった
うちの旦那も年末休みなしだよ大掃除がはかどらない
後追いはうちもあったよぉうちはけっこう続いたかなぁ。今もママ、ママって後追いっぽいしね
それだけ、キティちゃんを自分のママだって認識できるようになったからだと思うから、成長してる証拠だから、私は今だけだしと思いながらやってるよ
こんばんは!
まりもちゃん昨日はどうもです&#x{11:F995};&#x{11:F991};
明日も旦那は仕事&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
年末っていつも休みなし&#x{11:F9AC};つまんないなぁ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
朝6時に起きて朝ごはんとお弁当作らなきゃだしさ。はぁ。
朝43キロ
カレーパン、味噌汁、ご飯、ししゃも、漬物、
昼、うどん、紅茶
夜、ご飯、ハンバーグ、シチュー、サラダ、フランスパン
結局、手抜き出来なかったけど…気持ちに余裕があったせいかイライラしなかったよ&#x{11:F995};それにしても、下のちびっこが1日泣いてる&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};こっちが泣きたい&#x{11:F9D2};&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};膝に乗っけてないとちょっと離れただけで大泣き&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};後追いっていつまで続くの&#x{11:F9AC};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};上のちびっこは後追いなんかまったくなかったしママ居なくても平気だったし初めての後追いに戸惑ってます&#x{11:F9AE};(ノд<。)゜。明日は午前中公園に散歩でも行ってこようかな&#x{11:F9F4};。。したら少しは昼寝してくれるかな… うちの子達はどんなに遊ばせても全然寝てくれないの…なぜか(?_?)。本当に困っちゃう&#x{11:F998};&#x{11:F998};&#x{11:F998};体力ありすぎだよ&#x{11:F9F4};&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7}; 明日公園に連れてくに決定~&#x{11:F991};(*^_^*)&#x{11:F991};
コンバンハ
体重 43.4キロ 18.5%
朝 パン ヨーグルト
昼 ご飯 納豆 スープ春雨
夜 北海漬け丼 ほうれん草のゴマ和え
今 焼き鳥 つくね チーズ プリッツ アイス
食欲止まらないっすはやめられないし
キティちゃん、メールしたよ
コンバンハ
体重 44.0キロ 19.0%
夜 ご飯 キムチ鍋 ほうれん草のゴマ和え
増えてる
お腹ヤバいもんなぁ
キティちゃんうんうん、手抜きでいいんだようちのお母さんも手抜きできない人だったけど、仕事もあるから今ではうまくやってるよ手抜きしないとやってられないってさ最初は慣れないかもしれないけど、きっとうまくいくからさ下のチビちゃん⑦ヶ月かぁ後追い激しくなるよねキティちゃん頑張ろうね
まりもちゃん&#x{11:F9D2};
そうだよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};
なんかどうも手抜きできない性格みたい&#x{11:F9CA};それで大変なのは自分がいけないんだし直したいんだけどさ&#x{11:F998};&#x{11:F998};お惣菜か&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};買ったことないわ&#x{11:F9A0};昼に自分と子供達のはよくお惣菜かっちゃうんだけど&#x{11:F9C7};旦那にはなんか悪くて出せなかった&#x{11:F997};買ってみようかな&#x{11:F991};ありがとうm(__)m夜ご飯準備なくなるだけでだいぶちがうよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};体重が減ってた&#x{11:F9A0};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};
43キロ&#x{11:F991};
朝、目玉焼き、ウインナー、ご飯、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物
昼、豚どん
夜、トンカツ、キャベツの千切り、味噌汁
下のちびっこも早いものでもう7ヶ月になったし後少しの辛抱と思って、ちょっとこのまま仕事続けてみるよ&#x{11:F995};今辞めたらまた毎日苦しいのは目に見えてるし&#x{11:F997};下のちびっこが本当にママっこでさ全然預けられないの&#x{11:F9A5};最近特にひどくて見えなくなるだけで大泣き&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};不安なのかな…だんなが抱いても大泣きで困っちゃう&#x{11:F9A5};&#x{11:F997};&#x{11:F997};岩盤浴いけなそうだよ&#x{11:F9AD};
まりもちゃんって本当に良いお姉さんって感じだよね&#x{11:F9C6};話すと落ち着く&#x{11:F991};&#x{11:F9C3};
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 ピザパン半分 ピザマン おにぎり フランクフルト サラダ プリン
運動 20分ワークアウト
なんか食欲すごすぎヤバい
キティちゃ~んほんと大変そうだね仕事して自律神経良くなってきてるなら、大変かもしれないけど、楽しいなら、私なら仕事続けるかな私も仕事早くしたいんだぁ
私は結婚してからしばらく働いてたけど、やっぱ休みの日は掃除やら買い物だったでも、その方が自分には合ってたかなそれに育児が加わってるキティちゃんはもっと大変なのわかるよもう少し様子見て、合わないと感じたら、勤務時間を減らしてもらうとか考えてみたらどうかな
家事は手抜きできるとこはしたほうがいいよご飯も生協とか便利だし、外食とかお惣菜とか利用してさ完璧にやってたら疲れちゃうからさ
岩盤浴行ってリラックスしてきてね
こんばんは!
まりもちゃん、ずっと&#x{11:F9BE};ありがとうm(__)m本当にありがとうm(__)m
なんか気付いたら一週間たってるような生活です…。仕事無い日はまとめて買い物掃除しなきゃいけないし上のちびっこが昼寝てるときは下が起きてて下が寝てるときは、ってゆうか上のちびっこが起きてるときはうるさいから下が寝れないんだよね…全然はかどらない&#x{11:F9D2};もぉどーすればいいの?って感じです…親や友達皆に布団カバー洗ったりなんかしないで掃除とかも手抜きしなーって言われてサボってみたら子供&あたしは喘息出ちゃって本当にどーすればいいの?って感じ。サボりたくてもサボれない。なんかもういっぱいいっぱい。
やっばまだ仕事始めるの早かったのかなってつくづく思う毎日だ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
でもさ、仕事初めてから本当に覚えなきゃいけない事もいっぱいで大変なんだけど、自律神経は良くなったんだ&#x{11:F995};息抜き?ってゆうか子供とずっと一緒の生活じゃないから少し息抜きになってるんだよね、きっと。まだやなことあると、喉が苦しくなるけどさ前みたいに毎日毎日苦しいのはなくなってきたんだ&#x{11:F995};だから今仕事辞めたらまた毎日苦しくなるのかな…とか思うと忙しくても辞めたくない&#x{11:F8A4};どうするのが一番いい方法なのかな&#x{11:F9D3};
体重、44キロ
朝、お餅一個、ほうじ茶
昼、ハンバーグ、ご飯
夜、鮭、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、そぼろ、味噌汁
体重増えてる&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};
冬はどうしてもダメだ&#x{11:F9A3};
あたしいつも冬はすんごい太るの&#x{11:F9A5};汗をまったく掻かなくなるから&#x{11:F9A5};&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
脂肪付けまくりだよ&#x{11:F8A2};&#x{11:F997};
時間あったら岩盤浴行きたいな&#x{11:F99F};パパに行っても良い?って聞いたらいいよって言ってくれたから、年内には行ってきます&#x{11:F99F};&#x{11:F9CF};
なんかちょっと気分晴れた&#x{11:F99F};
コンニチハ
朝 ご飯 ヨーグルト
間食 うまい棒③
昼 焼きそば 水菜のサラダ
間食 オールレーズン
運動 20分ワークアウト
今日はで洗濯物乾かない
みんな忙しそうだね
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
間食 まんじゅう
運動 20分ワークアウト
今日はチビとイオン行ってきた気分転換になるわぁ
コンニチハ
朝 ホットドッグ ヨーグルト
昼 味噌煮込みうどん ホットドッグ
運動 20分ワークアウト
今日は友達にメイクしてもらったなんか別人みたいになったプロはすごい
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 雑炊 ほうれん草のゴマ和え れんこんのキンピラ
運動 20分ワークアウト
にいなちゃん、ありがとうニコレットやってみようかな探してみるね
にいなちゃん、うちも一緒はぁってなってる
息抜きしたいよね
キティちゃんほんと忙しそうだね体調くずさないようにねいつでもここでグチっちゃってよ
友達にカットとカラーしてもらいに行きまぁす
おはようございます&#x{11:F8EE};
なかなか来れなくてごめんね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};あたしは今が今まで生きてきて一番忙しい気がする。。なんかいっぱいいっぱい。。。仕事してなければいいんだけど辞めたくないし&#x{11:F997};でもただのバイト先とちがって帰ってからも接客マニュアルみたいのをぶっとい&#x{11:F8E4};で覚えなきゃいけなくて本当に大変&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};最近上のちびっことも全然遊んでないしやっばまだ仕事始めるの早かったのかなって思ってる&#x{11:F997};夜中のおっぱいで起きるから全然寝れないんだよね&#x{11:F9A5};顔のクマがすんごい事になってるし&#x{11:F999};&#x{11:F999};あ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};やばいぐちぐち言ってたらこんな時間&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
仕事行ってきます&#x{11:F9AE};
おはようございます&#x{11:F995};
45.2㌔
忙しくてこれませんでした&#x{11:F9AB};&風邪ひきました&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};
まりもさん、禁煙グッズは楽天やモバデパにもセットで販売してるの多いですよ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
少し値段張りますけど、人気あるのは『ニコレット』とか&#x{11:F995};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
健康→禁煙グッズで検索するとありますよ&#x{11:F9A0};
最近子育てに嫌気がさして&#x{11:F9A5};魔の二歳児なのか、わがままの度が過ぎるし、全然歩いてくれないし体力も限界&#x{11:F997};&#x{11:F9A3};
飲まずにはいられない&#x{11:F8D2};&#x{11:F9AB};
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきます&#x{11:F9D8};&#x{11:F8C7};
コンバンハ
体重 43.0キロ 18.5%
昼 餅 豚汁 ごぼうサラダ ピザ
間食 ロイズのチョコ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ほうれん草と玉子のマヨケチャ キムチ
チョコってなんであんなにうまいんだろう癒されるぅ
にいなちゃん、タバコやめられないのよぉ禁煙グッズ試してみようかなぁ。パイポでいいのかなぁはぁ
仕事はね、親の仕事の手伝いなんだけど、内職やったり、簡単な事務だよ