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デブなんです… (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 26
- あ
- P902iS
- 07/07/30 11:33:16
私海外のサプリで痩せた
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- 25
- …
- V705SH
- 07/07/30 11:31:28
痩せたいけど、やる気がないなら無理でしょ?食事制限にしても運動にしてもそれなりに頑張らないと続かないよ。主サンはここで楽して痩せれる方法を探してる?やる気がないのに…みんなからアド受けても意味なくない?
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- 24
- あ
- N902i
- 07/07/30 11:30:45
とりあえず、1ヶ月-1㎏を目指してみては?
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- 23
- じゃ
- KDDI-SN36
- 07/07/30 11:30:23
痩せる気になってから始めれば?
今やっても無駄なような気がするよ。 -
- 22
- あ
- KDDI-TS3A
- 07/07/30 11:30:21
一日に3回くらい体重計るだけでも意識がかわってくるよ!
実際痩せたわけじゃないんだけど、う〇ち後に200gとか減ってるだけで嬉しくなってやる気がでる! -
- 21
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 11:29:09
昼働いたら少しは違いますかね?
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- 20
- サーラリとした楳図~♪
- D701iWM
- 07/07/30 11:28:27
お菓子、油ものを摂らない。
とにかく動く。 -
- 19
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 11:28:26
痩せたい気持はあるが…痩せる気がでない…
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- 18
- うん
- N902i
- 07/07/30 11:26:50
痩せる気ないよね。
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- 17
- &#x{11:F9F4};河村暇子&#x{11:F9F4};
- D902i
- 07/07/30 11:26:36
根性だよ根性!
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- 16
- ?
- SH703i
- 07/07/30 11:25:20
すぐ挫折するとか、すぐまぁいっかになるって、痩せる気あんの?
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- 15
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 11:13:09
皆様有難うございます!
どうにもならない私に批判でもいいのでアドバイスください…
どうしても痩せたいんです! -
- 14
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 11:12:17
運動は歩く以外に他にありませんか?
すぐに挫折してしまいます…
痩せたいとゆう持続方ないですか?
可愛い服がきれる想像…
他に…
すぐにまいっか!になります。 -
- 13
- 産後そうだったが
- V903T
- 07/07/30 10:55:21
57まで半年で痩せました♪まずは痩せたら可愛い服が着れると想像して…、とにかく歩く、カロリー計算して一日1500までにする、菓子は週一回だけ。毎日体重を紙に書く、昼はおからクッキーのみ。これで痩せました。今も更にダイエット中。見た目もかなり変わりますよ!頑張って!
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- 12
- あ
- KDDI-CA35
- 07/07/30 10:55:17
1年ダイエットしてるけど痩せない!
158センチで68キロ……
昔拒食症→過食嘔吐でした
断食したって痩せないんです。運動も時間ができる限りはしてます。おやつは絶対食べません。ジュースは飲んでもコップ半分まで。
どなたか打開策を……… -
- 11
- 今は
- D902i
- 07/07/30 10:54:29
何かダイエットしてるんですか?
-
- 10
- あ
- KDDI-SN37
- 07/07/30 10:54:20
アーモンドはビタミン何とかが豊富で老化を防いで、便秘予防にもなると言ってたような。1日22粒らしいよ。
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- 9
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 10:52:53
ある程度とは…
痩せません(T-T) -
- 8
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 10:51:23
水をよく飲むとゆうのは何故ですか?
あと1日どのぐらい飲みますか? -
- 7
- でぶって
- F902iS
- 07/07/30 10:51:12
ある程度まですぐ痩せない?
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- 6
- あたし
- KDDI-CA33
- 07/07/30 10:50:53
主さんと全く身長と体重が同じだ。
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- 5
- あんみつの後のおしるこ
- KDDI-HI37
- 07/07/30 10:49:43
私が昔やったダイエットね。
朝昼は一緒にすませる。量は普通。制限なし。
夜は主食抜き、おかずとお味噌汁のみ。
お味噌汁はなるべく具だくさんで。
水分は、水、お茶だけ。ジュース類はなし、お菓子もなし。
夜寝る前に腹筋。
半年で8kg痩せました。 -
- 4
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 10:49:10
アーモンドで松村は痩せたのかな?
あたしも夜減量でリバしました(T_T) -
- 3
- あ
- KDDI-SN37
- 07/07/30 10:47:24
156の69キロです。前は48で、73キロまでいった時52まで夕飯半分以下と運動で痩せたけど、リバウンド。今は骨盤回しと100均のゴムを使ったエクササイズで3週間で3キロ減、ウエストは7センチ減。ビリーは体調を崩してから怖くてやってない。アーモンドを食べるといいと松村が言ってたよ
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- 2
- 主
- KDDI-SN39
- 07/07/30 10:43:21
食事制限はどんな風にしてますか?
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- 1
- 165センチ 56キロ
- D902iS
- 07/07/30 10:41:21
体重以上に太って見える。筋肉つけるためにビリーしてるよ