骨盤まわし体操して へのコメント(No.120

  • No.120

    F903i

    07/12/26 00:14:57

    胸張って顎引いて
    いい姿勢で腹筋を回すようにしてやったら
    腰痛いの和らいだ!

    やっぱりやるときの姿勢とか大事なんですね
    本買ったほうがいいのかな

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