虎子さん、はじめまして骨盤回しやっても大丈夫ですよ骨盤回しダイエットはゆっくりゆっくりやるものでハードじゃないし、骨盤を元に戻そうというとても体に良いダイエットだからです 骨盤が整えば体の機能がすべて良くなるようです。特に産後、骨盤を整え回りの筋肉を強化