- ダイエット
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クーピーさん、初めまして&#x{11:F8EE};宜しくお願いします&#x{11:F99F};
お腹に力をいれるのは、腹筋に近い要領です。お腹をヘコましながら息をはくようにすると、力が入れやすいです&#x{11:F8F5};- 0
クーピーさん、初めまして&#x{11:F8EE};宜しくお願いします&#x{11:F99F};
お腹に力をいれるのは、腹筋に近い要領です。お腹をヘコましながら息をはくようにすると、力が入れやすいです&#x{11:F8F5};
07/07/26 21:05:43