- 妊娠・出産
- どすこい
- KDDI-CA33
- 07/07/21 23:07:03
今産後2ヶ月です。旦那に痩せろと言われビリーを購入したのですが、産後どれくらいから始めたらよいでしょうか?ちなみに悪露も終わり、1回目の生理も来ました。
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今産後2ヶ月です。旦那に痩せろと言われビリーを購入したのですが、産後どれくらいから始めたらよいでしょうか?ちなみに悪露も終わり、1回目の生理も来ました。
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私も産後2ヶ月で、そろそろビリー始めようと思ってました。1ヶ月健診の時に激しい運動始めてもいいか聞いたらもう大丈夫と言われたので。
元から太ってたので痩せろと言われるのはしょうがないんです(>_<)
下の方、2ヶ月から大丈夫なんですか?
あたしも産後2ヶ月になったらビリー入隊するよ(・∀・)それまでの1ヶ月は慣らしでステッパーを15分~20分を毎日するつもり☆
今は妊婦ですが、出産したらやりたいと思ってます。まだ購入はしてないけど…
私は産後2ヵ月から始めて、基本・応用は30分ずつ分けてやってますよ