• No.1401 かえ

    KDDI-TS3D

    08/04/03 22:40:08

    朝ご飯チョコパン
    昼ご飯おにぎり
    夜ご飯野菜炒めご飯
    花粉症で食欲が無くて今はかなり少食
    でも仕事が忙しくて運動の時間がなかなかとれずでダメです
    今は体重より体脂肪を落とさなきゃなので運動以外でもこまめに動いてます
    体重52.4㎏体脂肪26%

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