精神的な病を抱えているママさん、日中お子さんとどのように過ごしていますか？？ へのコメント（No.233）

主さん、ありがとう。まりんさん、ありがとう。

そして、まりんさん、お子さんの宿題付き添い本当にお疲れさまです。

主さん、何で男の子ってヤンチャなんですかね…そこまで体力ないのに、活発な行動過ぎてイライラとしてしまう気持ち分かります。
私の職場の方が言ってました。
感情で叱ってはダメなんだと。
つい、カッとなって、感情で叱りたくなったら、自分で一旦深呼吸してから、言ってみなさいって。
私はこれを二日で断念しました。でもやってみると、少しだけ、カッとなった気持ち和らぎましたよ。
もし、余裕がありそうなら、試してみて下さいね。

私の息子は、私がイライラ全開で怒り散らすと、何もかもダメな行動になりますが、優しく、『あれ手伝って？』と言うと、『分かった！僕やるからいいよ』とか言ってくれます。

優しい言い方だと、やる気を出させるみたいなんですが、、、
つい、できないと怒り、ものすごい喧嘩になったりします。
いい方を変えるだけなんですが、それを治す努力が大変だったりします。 今日も１日頑張ります