- なんでも
- さき
- SH505iS
- 04/09/13 18:06:46
産後3週間です。妊娠中14ｷﾛ太って生んで1週間で7ｷﾛ痩せ、2週間でさらに3ｷﾛ痩せましたが、そこからが減らず逆に1ｷﾛ太ってしまいました。まだ1ヵ月たたないから腹筋とかできないし、ウエストニッパーして骨盤矯正クッションに座るくらいしかしてません。せめて妊娠前の体重に戻したいのですが何かいい方法はありませんか？ちなみに完母です。
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産後の体形もどし（カテ違い？）
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- マミー
- F900i
- 04/09/14 10:02:26
聞いた話しによると、腹筋では、お腹のタプタプはもどらないみたいです。毎日下から上へのマッサージがいいみたいですよ！
あと複式呼吸は痩せるらしい。
あたしは一人目のとき三ヶ月まで完母で一年かかって元にもどりました。今二人目が一ヶ月で完母だからたばこを禁煙してるのでまた吸い出したらたぶんやせそうです。
でも動くし趣味でバンドボーカルとしてスタジオもこなすのでいい運動もしてます(^_^; -
- 4
- みかん
- P900i
- 04/09/14 02:47:46
私は今月末で産後半年になります。
妊娠中は10キロ増えました。元がぽっちゃりなのでこれでも太りすぎなんですが(;^_^A
今は元の体重まであと1キロです。皆さんと一緒でこれといってﾀﾞｲｴｯﾄはしていません。ちなみに3ヵ月から完ﾐﾙｸです。
体重は戻りそうだけどお腹のタプタプがぁ(T_T) -
- 3
- りか
- D900i
- 04/09/13 22:25:06
妊娠して30キロ太りました&#x{11:F999};一年たった今24㌔やせました&#x{11:F99C};かなり気を使いましたでもおしりの肉はとれませ～ん&#x{11:F997};
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- 2
- おかき
- PC
- 04/09/13 22:07:12
妊娠中15ｋｇ太りましたが、自然と20ｋｇ痩せました。心配しなくても育児って結構ハードなのでダイエットなんかしなくても母乳で痩せますよ＾＾
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- 私も
- PC
- 04/09/13 22:02:51
妊娠中、１４㌔増えました。
今、産後１０ヶ月ですがあと１キロで妊娠前の体重に戻ります☆
ダイエットとゆうダイエットはしてません！やっぱり子供がハイハイしたら、自分もハイハイしたり、色んな家事や育児の中で、たくさん体力使うので自然と痩せました☆
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
