- ダイエット
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↓のSHさん、私は初めは膝立てて腕も振りながらやってました☆んで慣れてきてからは膝伸ばして手は頭の後ろにしてやってますよ!初めは足を誰かに抑えてもらったほうがやりやすいかも(・∀・)普通すぎる答えでごめんなさい↓↓
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↓のSHさん、私は初めは膝立てて腕も振りながらやってました☆んで慣れてきてからは膝伸ばして手は頭の後ろにしてやってますよ!初めは足を誰かに抑えてもらったほうがやりやすいかも(・∀・)普通すぎる答えでごめんなさい↓↓
07/09/28 17:21:15