- ダイエット
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こんばんは&#x{11:F8F6};
風呂前53.4㌔
ストレッチして寝ます&#x{11:F9AB};
明日7時から仕事なんで&#x{11:F9C7};
このまま順調に減るよう
努力します&#x{11:F9CE};
朝
ヨーグルト
小さい菓子パン
コーヒー
昼
サラダ寿司
夜
豚しゃぶサラダ
さんま煮
ご飯少し- 0
こんばんは&#x{11:F8F6};
風呂前53.4㌔
ストレッチして寝ます&#x{11:F9AB};
明日7時から仕事なんで&#x{11:F9C7};
このまま順調に減るよう
努力します&#x{11:F9CE};
朝
ヨーグルト
小さい菓子パン
コーヒー
昼
サラダ寿司
夜
豚しゃぶサラダ
さんま煮
ご飯少し
08/07/18 20:24:41