野菜をたっぷり摂れる料理 へのコメント(No.26

  • No.26 東北の夏(お盆)の汁もの

    KDDI-SH34

    08/08/08 10:17:35

    「おくずかけ」
    夏野菜たっぷりの汁ものだよ。

    【材料】
    ナス(縦半分に→斜め切り)、いんげん(筋取り2~3センチに切る)、人参(薄いちょう切り)、みょうが(たっぷりが良い。ナスのように切る)、じゃがいも(小さめに切る)、干ししいたけ(薄切り)、たまご麩などの小さく丸い麩、あぶらげ。


    【作り方】
    干ししいたけをたっぷりの水で戻す。もどし汁と水を足したもので、野菜を煮る。火が通ったら、酒、醤油、味醂で味を整える(好みでほんだし入れても)
    みょうがと戻した麩を入れかきまぜ、薄く溶いた片栗粉でくずをかける。

    夏野菜の大量消費に良いです

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。