書き捨て!自己満!報告所 へのコメント(No.7006

  • No.7005 キャベツ公園

    24/01/03 04:06:00

    >>7003 

    おいくつですか?
    体重が落ちてて羨ましいです。
    ストレッチ2時間と書いてますが
    どんな内容か知りたいです。
    ストレッチでも痩せられますか?

  • No.7006 ラフテー鍋

    24/01/03 23:39:23

    >>7005
    7003です。
    年齢は45歳です。
    ストレッチは色んな動画をみあさってます。その日の気分によって変えたりしています。
    股関節が痛かったので下半身からストレッチ始めた気がします。

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