書き捨て!自己満!報告所 へのコメント(No.6833

  • No.6833 レオン

    23/03/02 00:17:53

    マッサージ足 10分
    マッサージ腕 5分
    マッサージ腹 5分
    ツイスト腹筋 30
    腹筋 30
    ヒップリフト 50
    足パカ 50
    筋膜ローラー 尻、もも 朝夜
    ストレッチ 15分

    残業で疲れてたけど頑張った。

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返信コメント

  • No.6834

    ぴよぴよ

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