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＜どっちが実力でる？＞定期テストor模試
20/08/31 21:43:35
最近なぜか太るしむくみもひどいし、筋トレもウォーキングもなんかやる気も手応えもなし。 体幹系やうつ伏せの筋トレ、お腹につみき入れてるみたいな圧迫感。 便通はあるけど残ってるのは明らかで、妊婦さんのお腹みたいになってきたから毎度悩まされる便秘だなと思って酸化マグネシウム服用。 1キロ減分出したよ… 明日から活力わくといいな。 腸内環境ホント大事だよね。
20/09/01 06:45:17
>>6301 四時半からウォーキング行ったよー。 気持ち良かったー。 コロナ以降ウォーキング人口増えてて、道中15人くらいの高齢者にであったわ(笑) 今日は子供の帰りが遅い唯一の日だからパート終わったらジムに長居予定。
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No.6301 斎藤朝信
20/08/31 21:43:35
最近なぜか太るしむくみもひどいし、筋トレもウォーキングもなんかやる気も手応えもなし。
体幹系やうつ伏せの筋トレ、お腹につみき入れてるみたいな圧迫感。
便通はあるけど残ってるのは明らかで、妊婦さんのお腹みたいになってきたから毎度悩まされる便秘だなと思って酸化マグネシウム服用。
1キロ減分出したよ…
明日から活力わくといいな。
腸内環境ホント大事だよね。
No.6302 毛利元就
20/09/01 06:45:17
>>6301
四時半からウォーキング行ったよー。
気持ち良かったー。
コロナ以降ウォーキング人口増えてて、道中15人くらいの高齢者にであったわ(笑)
今日は子供の帰りが遅い唯一の日だからパート終わったらジムに長居予定。
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