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スーパーで子供にレジやカートやらせてる人
20/07/11 09:47:23
>>6053 スタート時・・・ 5/27 68.10 一ヶ月経過・・・ 6/27 62.60 現在・・・・・・ 7/11 61.80 身長169cm。お尻太ももで太るタイプ。 なんとか減ってきた。 毎日20～40分の運動、下半身の軽いストレッチを毎日やって、一番効くのはやっぱり食べないことだなと思った。
20/07/16 22:08:22
>>6211 もう減らない減らない。 生理きたし、スープがぶ飲み、おやつ食べちゃった。 運動そこそこにして、筋トレやって、生理終わってから食事減らそう。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/07/22 13:20:12
>>6220 5月末から初めて、マイナス7kg以上もう減らない。 でも運動量増やしてないし、筋トレで足は多少締まったし、まぁいいかな～ってダレてきてる。 お尻の肉は、どんな運動したら減るのかな～。 お尻だけはもう微動だにしない。
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No.6211 建暦
20/07/11 09:47:23
>>6053
スタート時・・・
5/27 68.10
一ヶ月経過・・・
6/27 62.60
現在・・・・・・
7/11 61.80
身長169cm。お尻太ももで太るタイプ。
なんとか減ってきた。
毎日20～40分の運動、下半身の軽いストレッチを毎日やって、一番効くのはやっぱり食べないことだなと思った。
No.6220 足軽（鉄砲）
20/07/16 22:08:22
>>6211
もう減らない減らない。
生理きたし、スープがぶ飲み、おやつ食べちゃった。
運動そこそこにして、筋トレやって、生理終わってから食事減らそう。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6236 真田幸村
20/07/22 13:20:12
>>6220
5月末から初めて、マイナス7kg以上もう減らない。
でも運動量増やしてないし、筋トレで足は多少締まったし、まぁいいかな～ってダレてきてる。
お尻の肉は、どんな運動したら減るのかな～。
お尻だけはもう微動だにしない。