- ダイエット
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44歳
151センチ
48キロ
体重は減らなくていいから引き締める目的。
3月22日より、30分ウォーキング スクワット50回
プランク 五種類5分
お腹周りスッキリしてきた!- 0
44歳
151センチ
48キロ
体重は減らなくていいから引き締める目的。
3月22日より、30分ウォーキング スクワット50回
プランク 五種類5分
お腹周りスッキリしてきた!
19/04/03 10:35:13