書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
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    • 寿司職人（見習い）
      16/11/10 23:05:30

    体重が今までにないくらいヤバい。座るとお腹がつかえる感じがする。妊婦じゃないのに笑
    凄い久しぶりに踏み台昇降やってみた。途中トイレ休憩(大)はさんで30分。じんわり汗かいていい感じ。ドリンクは玄米黒酢ドリンク。清涼感あって美味しい。体にいい気がする。
    いつも食べるか寝るかスマホゲームかのどれかだから、運動する時間を毎日少しでも作りたい。

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