書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 5111
    • おばけ
      16/10/26 01:45:04

    >>5108
    53.4キロ。開始から1.2キロ減ったけど、まあ、一般的な増減の範囲。
    朝ラジオ体操して、いつもより少し歩いた。もっとなんか運動しないとなー。
    と言いつつ、栗ご飯と秋刀魚と豚汁というデブ飯食って、うっかり食後にアイスまで食ってしまった。
    メシウマー。でも、中年だから、こんな時間に胃もたれで目が覚めたよ。
    ダイエットしつつ、健康に気をつけよう。

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