白髪がもう手に負えない...。38歳

  • なんでも
  • 桜島線
  • 22/01/23 14:26

38歳です。
30歳くらいからチラホラ白髪出てきて時々白髪染めしてました。
今はどこの髪をめくっても一瞬で5本くらいの白髪が目に入る程です。
白髪染めしても1週間程で色落ちしたのか白髪が目につくようになります。

苦労してるせいか、色素が元々薄いからなのか、周りの同級生より白髪多い方です。

もう疲れました。どうしたらいいの?
いっその事金髪にするか...。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜100件 (全 252件) 前の100件 | 次の100件
    • 252
    • 伊予鉄道横河原線
    • 22/01/24 20:43

    >>251
    ヤバいヤバい。
    今自分でやって放置中なんだけどシルバーになってる予感、、、
    もう失敗が見えてるよ。

    白髪には白髪染めだね。
    明日も仕事なのにどうしよう。

    また染め直さなきゃ…

    • 251
    • 伊予鉄道横河原線
    • 22/01/24 19:33

    白髪ヤバい。
    白髪染め、すぐ元に戻る。ダメ元で、黒髪用のシフォンベージュってやつ買ってみた。

    カラーなんて何年ぶりだろう。
    全体的に明るくしてみることにした

    • 250
    • 伯備線
    • 22/01/24 12:19

    >>249
    うんうん、マニキュアも気になってる。
    結局染めに行く頻度は変わらないだろうけどね。
    傷まないのは良い。
    根本ギリギリ避けて塗るから目立ってくるのが早そうなイメージではある。

    • 249
    • 近鉄天理線
    • 22/01/24 12:01

    ヘアマニキュアって染まるかな
    髪傷まないから良さそうよね

    • 248
    • 小海線
    • 22/01/24 11:51

    私若い頃から白髪があって、38歳頃から更に白髪が気になりはじめた。
    最近40歳になったけどかなり増えたね。
    毎月カラーしてるからか「え?白髪ある?」って友人からは言われる。
    自分が気にするほど周りは気にしていない。
    もう歳だから仕方ないと思うようにしてる。

    • 2
    • 247
    • 近鉄御所線
    • 22/01/24 11:38

    >>245
    ハイライト入れて単価上げる+フルカラーして単価上げる
    って目的のメニューなんだと思ってる
    でもアッシュカラー可愛いし、テンションあがるよね
    若い頃にそういうのあったらなー。全ブリーチして今の透明感あるカラーしたかった

    • 2
    • 246
    • 名松線
    • 22/01/24 11:35

    染めましょう

    • 245
    • 伯備線
    • 22/01/24 11:34

    >>237
    わかるわかる!
    キンキンはやだからアッシュ系とかにするけどそっちはすぐ落ちるから結局フルカラーだよね。

    私は本当多いから根本は根本で白!黒!って生えてくるから全くぼかせやしない。
    だから結局伸びた根本白髪染めにしちゃった。

    • 244
    • 近鉄御所線
    • 22/01/24 11:27

    >>243
    私もハホニコトリートメント週1してる
    でもパサつく…
    加齢もあるし、切る以外はパサつくのは仕方ないよねきっと…
    美容院で毎月高いやつすればいいのかもしれないけど、そんな余裕ない

    • 2
    • 243
    • 伯備線
    • 22/01/24 11:24

    >>242
    毛先凄く絡まりますので最近トリートメントを家で念入りにしてます。
    ヘアアイロンです。

    • 242
    • 近鉄御所線
    • 22/01/24 11:22

    >>236
    やっぱハイライト入れて、カラー頻繁にすると毛先傷んでくるよねー。しかもデジパかけてる?私もなんだけど
    私も画像と同じ感じでぱさついてきたからいっそボブにする予定

    • 241
    • 日暮里・舎人ライナー
    • 22/01/24 11:22

    >>240
    白髪染めでそんな明るくなるんですね
    うちの美容室は出来ない感じ…

    • 2
    • 240
    • 伯備線
    • 22/01/24 11:20

    >>239
    白髪染めとハイライトです。

    • 239
    • 日暮里・舎人ライナー
    • 22/01/24 11:19

    でも白髪染めしてないよね?

    • 238
    • 日暮里・舎人ライナー
    • 22/01/24 11:18

    >>236
    いい感じだね!

    • 237
    • 近鉄御所線
    • 22/01/24 11:18

    >>230
    私も何度か書いたけどやっぱ生かせてないんだよね…
    白髪染めのみなら月1リタッチなのが、白髪ぼかしだと明るめにできるぶん、月1全体染め必須になる(金髪になるから)
    結局、遅くても一ヶ月たてば染めに行かねばならない

      • 236

      ぴよぴよ

    • 235
    • 平成筑豊鉄道伊田線
    • 22/01/24 11:16

    ジアミンアレルギーでカラーできないからヘアマニキュア
    アッシュブラウンでリタッチ月2回
    全体染めは2ヵ月に一回
    タオルは百均で200円のネイビー買って専用にしてる。

    • 1
    • 234
    • 日暮里・舎人ライナー
    • 22/01/24 11:16

    >>232
    見逃したw

    • 233
    • 名古屋市営地下鉄名城線
    • 22/01/24 11:10

    白髪染めすると痛むって聞いてなかなか踏み込めないでいる
    ブリーチなしで明るめのカラー入れて誤魔化してるけど、これからどうしよう

    • 232
    • 伯備線
    • 22/01/24 11:09

    >>231
    直ぐに消すよーw

    • 231
    • 日暮里・舎人ライナー
    • 22/01/24 11:04

    >>223
    みたい

    • 230
    • 伯備線
    • 22/01/24 11:02

    >>229
    活かせないんだなぁこれが…
    伸びてきたらやっぱり、くっきりはい白髪ってわかっちゃうのよね。。

    • 4
    • 229
    • 福塩線
    • 22/01/24 09:01

    染めないで生かす!
    ハイライト入れるといいよ

    • 2
    • 228
    • Osaka Metro御堂筋線
    • 22/01/24 08:41

    >>4
    それさ、バスタオル真っ黒になるし、素手でやったら爪が真っ黒になるよね
    1回やって懲り懲りした。

    私は、自分でお風呂場で染めるよ
    泡のやつだと楽
    始めるまでが、面倒くさいけど

    • 2
    • 227
    • 鳥山線
    • 22/01/24 08:38

    38歳
    白髪もあるけど、シミみある(笑)
    月1でリタッチ行きたいけど、3週間したら家で染めてる。
    ミルボンのオルディーブなんちゃらってやつ。綺麗に染まるよ。
    あとは気休めだけど、プリオールのカラートリートメントを使う時もある。

    • 1
    • 226
    • にょろ
    • 22/01/24 07:55

    >>203
    わかります!そういう人は大抵
    肉食べないし玄米系だからたんぱく質足りてないんだと思われます。
    髪の毛は血の余りって言われてるから
    やっぱり肉、卵食べないとだめだよー。
    そんな私も20代から白髪なのですごく嫌です。

    • 1
    • 225
    • にょろ
    • 22/01/24 07:55

    >>203
    わかります!そういう人は大抵
    肉食べないし玄米系だからたんぱく質足りてないんだと思われます。
    髪の毛は血の余りって言われてるから
    やっぱり肉、卵食べないとだめだよー。
    そんな私も20代から白髪なのですごく嫌です。

    • 224
    • 近鉄御所線
    • 22/01/24 07:15

    >>221
    全く同じー!
    ハイライト意味ないよね
    白髪あってもおしゃれには見えるからやってるけど、ぼかせてはいないw
    自分もサロン用の白髪染め買って2回くらいセルフでやってみたけどめんどくさくなって結局美容院

    • 1
    • 223
    • 伯備線
    • 22/01/24 03:43

    43歳、私のハイライト見てみる?
    何回か入れてる 太めにしてもらってる

    • 222
    • 身延線
    • 22/01/24 02:51

    ハイライトにしたら?今は白髪は隠すじゃなくて
    いかす

    • 221
    • 伯備線
    • 22/01/24 02:39

    父が若白髪、私も遺伝し、二十歳の息子も遺伝してしまった…なんで嫌な所ばかり遺伝してしまうのかな。
    最近流行りのハイライトで白髪ぼかしもやってみたけど全く意味がなかったよ。
    全頭ブリーチも考えたけど、白髪染めしてるから一回で金髪にならないだろうし、毎月ブリーチリタッチは頭皮傷むし。
    前はよく美容院用白髪染めをネットで買って3週に一度自分でリタッチしてて、コスパ良いし市販みたくすぐ落ちないからいいけどやっぱりめんどくさくて安いカラー専門店に落ち着いたよ。
    ほんと中途半端な量が1番厄介ね。

    頭皮マッサージは増えるのを遅らせるくらいにはなるのかな〜
    近い将来染めるの2週周期になりそう…

    • 2
    • 22/01/24 00:13

    ビタミン類、ミネラル(亜鉛・鉄・マグネシウム)のサプリ飲んでたんぱく質とって栄養補給。

    • 3
    • 219
    • 京阪鴨東線
    • 22/01/23 23:55

    ハイライト入れまくったらいいじゃん
    髪は痛むけど

    • 1
    • 218
    • 京阪鴨東線
    • 22/01/23 23:53

    付け焼き刃かもしれないけどヘッドマッサージして、頭皮を柔らかく保つのも大事みたいだよ
    血行が悪いと白髪できやすいって聞いたことある
    顔のたるみにも頭皮マッサージが大事だから、今からでも頭皮柔らかくしていこ

    • 2
    • 217
    • 京王相模原線
    • 22/01/23 23:48

    39歳、きっちり4週間ごとに美容室で染めてます。3週間目くらいから根本がだいぶ目立ってしまうので1週間くらいは白髪隠しでごまかしてます。生え際も多少キラキラしていても周りの目を気にしなくなりました。美容室めんどくさいしお金キツイけど、これだけは諦めて通ってます。白髪染め専門店も試したけど、異常に明るく染まってたりすぐ色が落ちてしまったりで返ってもったいなかったな。

    • 216
    • 近鉄けいはんな線
    • 22/01/23 23:27

    美容室に行くのが一番早い。
    染まるシャンプーやトリートメントで染める人がいるけど、しっかりは染まらないかもね。

    一番やってほしくないことは、傷んで明るくなってしまった髪に昆布やワカメの成分が入ったカラートリートメントを使うこと。
    緑になって全然対処できなかったよ。
    ブリーチすればいいけど、ブリーチが嫌だと言われたらやれることがない。

    • 2
    • 215
    • 東北新幹線
    • 22/01/23 22:51

    >>206
    そのマスカラいいよねー
    頻繁に使ってるわ

    • 1
    • 214
    • 長崎本線
    • 22/01/23 22:49

    美容院で染めたらそんなに色落ちしないよ。伸びた分は仕方ないけど。

    • 3
    • 213
    • 関西本線
    • 22/01/23 22:43

    >>163
    白髪ゼロになんて、ならないよ...大丈夫?
    そりゃ調べても出てこない(笑)やたらサプリとか食生活のことを批判する人って、高齢でもう予防する余地もないぐらい白髪生えて手遅れ状態なんじゃない?地道に食べたり飲んだり時間かけてらんないよね。

    • 2
    • 212
    • 上信線
    • 22/01/23 22:08

    >>121
    柴田理恵みたいな感じ?森久美みたいな感じ?

    • 211
    • 上信線
    • 22/01/23 22:04

    >>199
    鼻毛カッターで、ぐるっと全剃りするのが楽だよ!白髪結構混じっててびっくりするけど。100均で六本入り位のがいい。

    • 210
    • 東急世田谷線
    • 22/01/23 20:06

    >>208
    それは違うんだよなー

    • 1
    • 209
    • 佐世保線
    • 22/01/23 19:16

    私は自分で染めるの疲れて、月1で美容室で染めてるよ

    • 4
    • 208
    • 城端線
    • 22/01/23 19:15

    自毛はショートにして
    オーダーメイドウィッグ作っちゃえば?
    すぼっと被ればいいからお出かけ凄くラクだよ。

    • 1
    • 207
    • 芸備線
    • 22/01/23 19:09

    私も若白髪。何なら中学生の時に見つけて、ほんとショックだった。
    母親見てたら、もう真っ白になってもおかしくないくらい。
    月一でリタッチ。 気になるところはヘアマスカラで隠す。
    早く年取って素敵なグレーヘアにしたい。

    • 6
    • 206
    • 名鉄各務原線
    • 22/01/23 18:59

    私も20代から白髪気にしてて、子供産んでから特にそう。30代なった今は月1美容室で白髪染めリタッチしてる。それでも追いつかず2週間に1回はセルフでヘアマニキュアで誤魔化してるよ。前は白髪マスカラみたいなのをしてたけど、面倒になってヘアマニキュア。もちろんそれでも追いつかない時あるから白髪隠しマスカラも使ってる。

    • 7
    • 205
    • しなの鉄道線
    • 22/01/23 18:46

    サプリなんて治験すら無しで販売されてるから意味ないよね

    • 7
    • 204
    • 東武佐野線
    • 22/01/23 18:45

    私37なんだけど、美容院で3ヶ月に1回染めてもらってる
    自分で染めてる?

    • 1
    • 203
    • 津軽海峡線
    • 22/01/23 18:43

    自然派の人は白髪で髪パッサパサの人多いよね
    白髪チラホラどころかお婆さんみたいな見た目で驚くよ
    本人は免疫力が私の味方みたいなこと言うけどガンになってたし。。

    • 6
    • 202
    • アルピコ交通上高地線
    • 22/01/23 18:41

    白髪ってさ、大量に増えちゃったら予防しても追いつかないし、美容院でせっかく染めてもまた数日で生えてきてモチベ下がりっぱなしなの。結構辛いよ。いらいらしてる人は居るけど多めに見てw

    • 8
    • 201
    • 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
    • 22/01/23 18:37

    >>197
    私のクソバイスが役に立ってよかった
    ハイライト(白髪ぼかし)入れると、ほぼ毎月全体染め(根本は白髪染めで中間からはおしゃれ染め)しなきゃだから、暗めが好きなら白髪染めだけのほうがコスパいいよ

    • 3
      • 200

      ぴよぴよ

    • 199
    • 東急世田谷線
    • 22/01/23 18:35

    鼻毛に白髪があるんだけどさ、抜くのが超大変。
    間違って黒い鼻毛なんか抜いたら悶絶する痛みなんだよ。
    別に見えないからほっといてもいいんだけどさ。
    チャレンジして抜きたくなるんだよな

    • 2
      • 198

      ぴよぴよ

    • 197
    • 東急世田谷線
    • 22/01/23 18:34

    >>185
    そうか。教えてくれてありがとう。
    私はあんまり明るいイロにはしたくないから、今のところ普通の白髪染めなんだ。
    白髪ぼかしは向いてないな、ありがとう

    • 1
    • 196
    • 七尾線
    • 22/01/23 18:34

    >>189
    明るく信じて諦めなければ黒髪が生えてくる!!爆笑

    • 2
    • 22/01/23 18:33

    >>193
    爆笑
    そこ責めるとこかよ

    • 1
    • 194
    • 七尾線
    • 22/01/23 18:32

    >>192
    阪急神戸本線早くソース持ってこい

    • 193
    • 男鹿線
    • 22/01/23 18:31

    >>173
    内側改善して具体的に数値でわかるんですか?どうやって体質が変わったと検証出来たの?
    怪しいサプリの広告にもよくあなたみたいな体験談載ってるわ
    (個人の感想であり、すべての人に効果がある訳ではありません)ってね

    • 1
      • 192

      ぴよぴよ

    • 191
    • 海峡線
    • 22/01/23 18:30

    私は小学生からそのくらいあります。
    白髪染めは20代前半からしています。
    いまはほっといたらのびたところが真っ白に。。
    頭皮マッサージの櫛使っているのと、最近ミネドリンっていうドリンクを飲み出しました。あとカミノモト使ってます。効果はわかりませんが笑

    • 190
    • 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
    • 22/01/23 18:26

    >>187
    カラー専門店って、白髪染めしか扱ってないから真っ暗にならない?前はコスパのために専門店行ったけど、黒ではないけどかなり暗くなってやめてしまった…
    若ければ黒も似合うけど、30後半であまりに暗いのはちょっと嫌だ…白髪生えてきたところの境目よく分かるし

    • 2
    • 189
    • 東急東横線
    • 22/01/23 18:25

    >>186
    「ネガティブだし疑うし信じないし諦めるし」……胡散臭くて笑うわ何この人?
    明るく信じて諦めなければ黒髪が生えてくるの?
    ジトジトネチネチしてるあなたは阪急神戸本線の生まれ変わり?

    • 1
    • 188
    • 札幌市電山鼻西線
    • 22/01/23 18:22

    1週間で落ちるのはキツイね
    時間作って美容室に行った方がいいよ
    落ちにくいの教えてくれるんじゃない?

    • 1
    • 187
    • 京阪本線
    • 22/01/23 18:21

    私は遺伝的に白髪が酷くて35歳位から白髪染してる。
    最近は3週間に一回、カラー専門店で染めてるよ。
    当たり前に自分の行動パターンに入ってる。

      • 186

      ぴよぴよ

    • 185
    • 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
    • 22/01/23 18:17

    >>182
    白髪ぼかしも、結局リタッチ頻度は変わらないよ
    ただ自分はハイライト(ブリーチ)したほうがキレイな透明感ある色入れれるし、立体感出るから好き
    白髪ぼかすためにはしてないな

    • 184
    • 近鉄南大阪線
    • 22/01/23 18:14

    全頭ブリーチしてからのシルバーアッシュにしました!今のところ気にならないけど目立つ!

    • 183
    • 伊予鉄道高浜線
    • 22/01/23 18:12

    うちの母は虚弱体質なわりに65だけど白髪全くないよ
    体質かと。

    • 182
    • 東急世田谷線
    • 22/01/23 18:12

    >>181
    そうなん?
    最近インスタで「白髪ぼかし」ってよくオススメに出てくるから気になってたんだけど…
    そりゃ、ぼかせないよね。1ヶ月も持たないのが現実だわな…

    • 181
    • 首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス
    • 22/01/23 18:10

    >>179
    ぼかすってハイライトとか?
    ハイライトしてるけど一ヶ月もすれば気になるよ
    白髪ぼかしとかメニューにあるけど、ぼかせてないから
    ただの美容院が儲けるためのメニューだよ

    • 1
    • 180
    • 弘南線
    • 22/01/23 18:08

    >>173
    すごいねー努力の賜物じゃん!
    私も、やるわ

    • 179
    • 長尾線
    • 22/01/23 18:07

    白髪はぼかさないと。一色に染めてたら目立つよ

    • 1
    • 178
    • 東急世田谷線
    • 22/01/23 18:06

    なぜ白髪になるのか調べたら分かるよ。
    食事改善や生活改善で白髪が無くなるわけない。
    予防とか、頭皮のケアなんかはあるけどさ。
    予防だってどこまで防げてるのか分かんないし。

    65歳くらいまでは染めなきゃだよなぁ…
    長いわ。

    • 177
    • 飯山線
    • 22/01/23 18:05

    髪の毛をアッシュグレーに染めたら白髪目立たなくなるよ

    • 1
    • 176
    • 東京メトロ南北線
    • 22/01/23 18:05

    >>173
    うそん、あなた50代だよね?

    • 175
    • 東京都交通局上野懸垂線
    • 22/01/23 17:58

    >>171
    誰が白髪無くなるとか言ったんだろねえ
    予防も分からないオバ様たち

    • 2
    • 174
    • 別府ラクテンチケーブル線
    • 22/01/23 17:58

    >>166
    それうちの旦那がよく言うセリフだわ。

    • 173
    • 富山地方鉄道富山軌道線本線
    • 22/01/23 17:57

    体を冷やさない。温かい白湯を飲む。タンパク質、卵、赤身肉、鶏肉、豆腐類、あとはマルチミネラルのサプリメントを毎日とる。

    これを意識して5年半くらい経ちますが43歳になりますが、白髪数本に減りましたよ。

    継続は力なり。体の内側から改善しないとダメだと実感する日々です。

    • 4
    • 172
    • とさでん交通桟橋線
    • 22/01/23 17:54

    私も38だけどこないだ初めて自分に白髪あるのみつけてもうびっくりした。自分にはまだ生えないと思ってたから。 早い人は本当に早いんですね

    • 2
    • 171
    • 京王動物園線
    • 22/01/23 17:54

    >>163
    極端だねー。普通に考えて白髪無くなりは、しないんじゃない?魔法じゃないんだから。笑
    食事でもシャンプーでも何でもいいけど今より減ったら、いい方だと思うよ?それについては、たくさん載ってるから頑張れー。イライラしないでね。

    • 1
    • 170
    • 両毛線
    • 22/01/23 17:48

    33だけど、前髪付近めくると白髪やばいです。
    染めるしかないよね…。なにかして改善出来たらいいけど。

    • 2
    • 169
    • 三岐鉄道北勢線
    • 22/01/23 17:46

    3週間に1回、美容室でリタッチしてます。自分で染めていた事もあったけど手間だし頭皮への影響が心配だったので。
    何度か美容室を変えて今の美容室にしてからは居心地がいいので通うのも苦じゃないです。
    38ぐらいの時にはもうたくさんあったなぁ。

    • 168
    • 近鉄橿原線
    • 22/01/23 17:46

    >>165
    調べても出てこないからお願いしてるんですが

    • 3
    • 167
    • 会津鬼怒川線
    • 22/01/23 17:46

    >>166
    薄毛で悩んでる人には突き刺さる言葉だねー。

    • 2
    • 166
    • 平成筑豊鉄道伊田線
    • 22/01/23 17:44

    少し年下だけど私のほうが白髪すごいよ!
    髪の量は多いからハゲよりはましと言い聞かせてもう諦めてる。

    • 4
    • 165
    • 関西本線
    • 22/01/23 17:39

    >>163
    調べなよww

    • 1
    • 164
    • 近鉄湯の山線
    • 22/01/23 17:37

    白髪なんて遺伝的要素や個人差があるから苦労してるしてない関係ないよ。気になるなら染めたらいい。

    • 3
    • 163
    • 近鉄橿原線
    • 22/01/23 17:34

    食事改善で白髪無くなったという研究結果があるなら知りたいのでソース貼ってくれませんか?
    サプリの宣伝文句ぐらい嘘くさい話

    • 8
    • 162
    • とさでん交通桟橋線
    • 22/01/23 17:33

    人によるんだね。
    同い年だけど、一本もない。でも、髪のボリュームがなくなってきたような気がして気になる。

    • 3
    • 161
    • 東武伊勢崎線
    • 22/01/23 17:31

    SNSの広告で白髪染めいらずってやってるけど絶対嘘だよね。

    • 8
    • 160
    • 参宮線
    • 22/01/23 17:31

    染めるしかないでしょ。
    私も増えてきて月1で染めてる。

    • 2
    • 159
    • 瀬戸大橋線
    • 22/01/23 17:30

    >>150
    では、豆乳も効果あるって事かな?
    メラニン色素を黒くするんだよね、確か。
    今30代ですが高校生から飲み続けてます!
    白髪ないし地道にやってきて良かった。
    若い時は気づかないけどね。

    • 1
    • 158
    • 阪急神戸本線
    • 22/01/23 17:30

    >>154
    いやいや、押し付けてないしw
    どうぞあなたは白髪だらけのババァになっちゃってね〜!

    • 157
    • 大井川鐵道大井川本線
    • 22/01/23 17:29

    食事改善なんて意味ないよ。

    • 3
    • 156
    • 阪急神戸本線
    • 22/01/23 17:29

    >>155
    で?
    白髪がない私は勝ち組。

    • 155
    • 名鉄名古屋本線
    • 22/01/23 17:27

    無断引用 阪急神戸本線 ダサすぎwww

    • 2
    • 154
    • 東北新幹線
    • 22/01/23 17:26

    阪急神戸本線は教科書だけ読んで全てわかった気になるタイプ
    さらにそれを押し付ける
    一番たちの悪いタイプ

    • 2
    • 153
    • 鹿島臨海鉄道大洗鹿島線
    • 22/01/23 17:24

    阪急神戸本線はまた自演始めたのか
    病気だね

1件〜100件 (全 252件) 前の100件 | 次の100件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

産後カルタ

人気トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。
みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

  • 誹謗中傷に該当する内容は含まれていませんか?
  • 個人情報が特定できる内容は含まれていませんか?
  • 著作権、肖像権など他者の権利を侵害する内容は含まれていませんか?

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。