- ダイエット
- マルカワ
- 21/06/05 19:43:12
アラフィフ、血圧とコレステロールがヤバいです。
コロナ太りを放置してましたが2週間前に忙しくてあんまりご飯を食べなかったら2キロくらい痩せてました。
勢いでもうちょい痩せようと思います。
方法は健康食ダイエット。
血圧とコレステロールに良さそうな物でお腹を膨らまそうと思います。
- 3 いいね
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健康の為に痩せようと思います。
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- 103
- 匿名
- 22/03/25 19:37:29
主さ～ん！！
ずっと下がってるなと思ったら荒らされてやめちゃったの！？
同じ頃トピ立ててたけど、続かなくてでもたまにこのトピ見てたのに。頑張ってるなって思ってたのに
他人のトピに出没して体重になんの意味があるのとか誰が見るのとか意味不明だよね！！
きっと痩せられない糞デブでしょ。チラ裏ならともかく自分のトピに書いてるのにわざわざやってきて嫌味書くなんてデブに決まってる！ほっとこうよ！
ほとんど続いてる人いない中で頑張ってたのに勿体ないよ～～ -
- 102
- コーギー
- 22/03/08 19:33:09
>>97
－５キロの主です←覚えてるかな？
同じ頃に頑張ってたし、私も同じアラフィフで応援してました。
外野なんか無視無視！気にせず書き込んだらいいよ。 -
- 101
- 猫の肉球
- 22/03/07 20:48:56
何が自慢に感じたのかな？
主さん、自慢なんて思いませんよ。
健康の為に頑張って、書き込みするのも続けて凄いと思います。
私も体重は重くないですが、筋肉がないので、筋トレ中心に頑張ってます。 -
- 100
- エジプシャンマウ
- 22/02/27 17:30:53
>>98
主さん、別に自慢げには見えませんでしたが。 -
- 99
- 匿名
- 22/02/27 03:31:26
頑張ってたのにもったいないよー
私もウォーキング頑張ってる
年取ると、美容ってより健康の為だよね笑
血圧私もヤバいわ
そんな私もアラフィフです -
- 98
- 匿名
- 22/02/26 17:31:47
あーあ、バーさんブチ切れたねw
更年期じゃない？
155の47キロで自慢げにwww
デブじゃん -
- 97
- ボストンテリア
- 22/02/26 10:55:57
あームカつく
もうやめた
他に書き込むわ
さいなら -
- 96
- ボストンテリア
- 22/02/26 10:52:32
体重が気にならない人が何故このダイエットのカテゴリーに居るんだろう？？
そして自分のトピで書き込んでるのに何故絡まれるのかわかんない。
体重の記録付けるのだめなの？いいよね？
そういう場所よね？
誰が見るの？って自分見てるじゃん。
もう見ないでね。もう書き込まないでください。
私のトピなので。
仲間募集してません。 -
- 95
- ボストンテリア
- 22/02/26 10:35:23
>>94
もちろん自己満です
ご自分のお好きにどうぞ -
- 94
- デボンレックス
- 22/02/26 10:20:08
誰か体重の数字見てるの？そんなに数字気なるもん？
-
- 93
- ターキッシュアンゴラ
- 22/02/25 08:43:39
>>91
155.5です。
今くらいが自分ではちょうど良いので、現状維持していく為になるべくずっと書き込みしていこうと思います。
やっぱ誰か見てるんじゃないかと思うと不摂生防止になると思うので。 -
- 92
- ターキッシュバン
- 22/02/24 18:50:59
身長何センチですか？
-
- 91
- スノーシュー
- 22/02/24 12:27:31
47.9
-
- 90
- 泉北高速鉄道線
- 22/02/21 12:27:39
47.6
-
- 89
- 東京メトロ半蔵門線
- 22/02/14 12:54:40
47.9
-
- 88
- 泉北高速鉄道線
- 22/02/07 13:37:25
47.6
-
- 87
- 鞍馬山鋼索鉄道
- 22/01/31 12:30:20
47.2
-
- 86
- シンタロウ
- 22/01/27 23:23:08
体重の数字ってそこまで大事かな？
-
- 85
- IGRいわて銀河鉄道
- 22/01/27 23:05:46
48.3
-
- 84
- ひたちなか海浜鉄道湊線
- 22/01/26 07:37:53
最近流行りのベースブレッドを朝ごはんにしたら調子良い。
参考にしたネット記事↓
https://muscular.site/workout-base-bread/ -
- 83
- 東武日光線
- 22/01/24 13:09:01
47.4
-
- 82
ぴよぴよ
-
- 81
- 上越線
- 22/01/04 16:15:14
47.4
-
- 80
- 紀州鉄道線
- 21/12/26 11:19:58
6月から始めて半年たちました。
最初に測った時は53キロだったから5キロ減。
3月に医者で測った時は56キロだったからそこからは8キロ減です。
50キロ未満でずっと維持したいので、少なくとも来年6月まで体重の書き込み頑張ろうと思います！ -
- 79
- 名鉄三河線
- 21/12/24 13:20:27
48.0
-
- 78
- 豊橋鉄道渥美線
- 21/12/23 14:01:47
48.4
-
- 77
- 高山本線
- 21/12/09 06:16:53
>>57口から摂取するコラーゲンの効果知ってますか？
-
- 76
- 吉備線
- 21/12/08 19:39:18
48.8
-
- 75
- 京王競馬場線
- 21/12/02 20:40:21
>>74
はい -
- 74
- 神戸高速鉄道南北線
- 21/12/02 19:00:20
悪玉コレステロールを下げる為に薬飲んでますか？
-
- 73
- 京王競馬場線
- 21/12/02 11:49:52
48.0
-
- 72
- 宗谷本線
- 21/11/29 12:54:13
>>71
ネットで買った粉末です -
- 71
- 東武伊勢崎線
- 21/11/29 11:37:22
>>57
コラーゲンてどの商品飲んでるんですか？ -
- 70
- 宗谷本線
- 21/11/29 11:23:44
47.5
-
- 69
- 加古川線
- 21/11/25 12:23:00
47.4
-
- 68
- 近鉄鈴鹿線
- 21/11/24 12:05:00
47.7
-
- 67
- 山手線
- 21/11/22 12:12:21
48.4
-
- 66
- 智頭急行智頭線
- 21/11/18 15:54:50
頑張ってますね
-
- 65
- 名鉄羽島線
- 21/11/18 13:49:33
>>60
健康の為に 体重を増やしたらどうでしょう。 BMI 18.5未満は 低体重だそうです。 -
- 64
- 総武本線
- 21/11/18 11:51:28
47.0
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- 63
- 五日市線
- 21/11/15 15:57:18
47.6
-
- 62
- 西武西武園線
- 21/11/13 19:20:45
この記事、おばさんが痩せるには
だって
https://muscular.site/diet-for-old-lady/ -
- 61
- 京急空港線
- 21/11/10 17:27:38
>>60 立っていられるんでしょうか？病院に行った方がいいです。
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- 60
- 横浜高速鉄道みなとみらい21線
- 21/11/10 17:05:23
『太る＝早死』ってテレビを見て食事を止めた
現在１７２センチ・３６キロ、くらくらするけど健康のため！
最近１キロ増えた、旦那が口に食べ物詰め込む暴挙に出たせいだ！ -
- 59
- 山手線
- 21/11/10 12:41:44
47.8
昨日しゃぶ葉行った。 -
- 58
- 西武有楽町線
- 21/11/08 14:36:05
46.9
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- 57
- 京王動物園線
- 21/11/06 08:44:46
光の加減かわからんけど、コラーゲンが効き始めた！？気のせいかもだけど続けてみる。
同級生の友達は、顔にシワが出来ると嫌だからダイエットはしないって言ってる…。
私もそう思うけど、細いズボン履けてるの物凄く満足なの。 -
- 56
- ミスジ
- 21/11/04 12:34:37
47.2
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- 55
- トモバラ
- 21/11/02 16:10:42
顔のババア化が酷いので先週の木曜日からコラーゲンとビタミンCを飲んでいるが今の所効果なし。
朝飲んでたけど、寝る前の方が効果的らしい。明日から寝る前に飲んで見る。 -
- 54
- ヒウチ
- 21/11/01 12:23:03
47.2
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