- ダイエット
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50,30キロ
昨日朝食、チーズパン
昼食、あんかけ焼そば
夕食、ミネストローネ、ツナ缶
スクワット100回
エアロバイク1000kcal
私もだんだん食べるようになってきました。
なのでなかなか痩せませんね。
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50,30キロ
昨日朝食、チーズパン
昼食、あんかけ焼そば
夕食、ミネストローネ、ツナ缶
スクワット100回
エアロバイク1000kcal
私もだんだん食べるようになってきました。
なのでなかなか痩せませんね。
21/09/02 08:50:44