- ダイエット
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49,80キロ
昨日朝食、パン
昼食、枝豆コーン
夕食、マリトッツオ、豚肉しょうが焼き
テニス一時間
エアロバイク1000kcal
ストレッチ30分
まだまだ暑い日が続きます。
熱中症に気をつけましょう。
もちろんコロナにも!- 1
49,80キロ
昨日朝食、パン
昼食、枝豆コーン
夕食、マリトッツオ、豚肉しょうが焼き
テニス一時間
エアロバイク1000kcal
ストレッチ30分
まだまだ暑い日が続きます。
熱中症に気をつけましょう。
もちろんコロナにも!
21/09/01 07:27:36