子供の通ってる幼稚園の園長先生や、小児科の先生に
朝ごはんはたとえアイスクリームでも、プリン一個でもとんがりコーン3つとかでもいい。何でもいい。
とにかく朝起きて食べるという習慣だけ付けたらいいんです、って言われたよ。
うちなんて冷食のおにぎり常備してる。