- ダイエット
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>>479
ママスタへの書き込みもそうですが、日々の意識が本当に大事だと痛感させられています。今日はいいかな、このくらいいいかな…といったちょっとしたタルミが、まさに肉のタルミにつながります
ちょっとした増加が下がらないまま、生理や浮腫のせいにできなくなってきました
毎日、ちょっとずつでいいから、ちゃんと思い出して
やることを「やる」
できることを「やる」
(-д-；) 一番難しいことです
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22/03/10 08:37:33