- なんでも
- かに
- 18/10/08 23:10:39
今そんな状態。
初めてで戸惑う。
- 0 いいね
Pickup
疲れすぎてると眠れないのかな？
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- 2
- とかげ
- 18/10/08 23:34:48
歳とってから疲れ過ぎると眠れなくなったよ
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- がか
- 18/10/08 23:14:00
交感神経が優位になって寝れなくなる。足冷えてない？足が温かくなると副交感神経が優位になって眠気がくるから、気力があれば足湯がおすすめ。あと、スマホも交感神経を刺激するから止めた方がいいよ。
今日も一日お疲れ様でした！寝付けますように。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
