寝る前何考えてる?無になれない私。

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  • z91A4KEC+9
  • 18/08/02 14:14

寝る前にはスマホ触ったり本を読んだりするのは、睡眠の質も寝付きも悪くするからダメって聞いた。
で、寝る前に考え事をするのもダメって聞いた。
でも気付いたら考え事しちゃう。どうでもいい考え事だけど。
みんなは何考えてる?

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