寝る前何考えてる?無になれない私。

  • なんでも
  • お盆
  • z91A4KEC+9
  • 18/08/02 14:14

寝る前にはスマホ触ったり本を読んだりするのは、睡眠の質も寝付きも悪くするからダメって聞いた。
で、寝る前に考え事をするのもダメって聞いた。
でも気付いたら考え事しちゃう。どうでもいい考え事だけど。
みんなは何考えてる?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • 匿名
    • Kl5BOAoblY
    • 18/08/02 14:55

    暑いわと疲れですぐ寝ちゃう。

    眠れない時は寝ないに限るらしいよ

    あとは、あれかな瞑想!習得して

    • 6
    • セミ(抜け殻)
    • zukxt5wa9n
    • 18/08/02 14:37

    好きなキャラ達が私を取り合ってる妄想。興奮して眠れなくなって睡眠不足。でもすごく幸せ(笑)

    • 1
    • 5
    • 冷やし中華はじ
    • 73fzS2NGM+
    • 18/08/02 14:33

    眠いなーと思って布団に入るからそのまま寝てる感じ。

    • 4
    • ひじき
    • Mzk77Pu575
    • 18/08/02 14:28

    なんか考えるより、布団きもちいとか、あったかいとか身体に意識してると勝手に寝る。考えるな。感じろです。

    • 1
    • 3
    • 朝顔に水やり
    • kZppv240+S
    • 18/08/02 14:23

    >>2 同じ(笑)

    • 2
    • プール
    • GplcjLl+KR
    • 18/08/02 14:22

    考える間も無く眠りにつく

    • 1
    • 今日も素麺
    • NNERVh0hhi
    • 18/08/02 14:19

    眠いなーそろそろ寝ようっと。
    って考える間も無く10秒で眠れる。
    半年に一度くらいなかなか眠れない時は大金持ちになった妄想してるよ

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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