なんでも 通報 /削除依頼 19 肝試し 18/07/30 23:12:58 >>18 仰向けで呼吸してみて。必ず腹式呼吸になるから。 何回か仰向けで練習して、感覚掴んでから、立って練習してみるといいよ。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/07/30 23:12:58