声がこもり大きな声が出ません。よく通る声になりたい。

  • なんでも
  • ぶどう狩り
  • 4w1UDu794e
  • 18/07/29 23:19

騒がしい職場で働いています。
大きな声で話をする機会も多いですが聞き取り辛い声と言われ、何度も聞き返されます。もっとハキハキ話すように言われます。
腹式呼吸がいいと聞きググりましたが、出来ているのかわからないし、これで通る声が出せるのかも疑問です。
大きな声を出しても喉を痛めず、声がかすれることもなく、相手に聞き取りやすい声の出し方を教えてほしいです。

カラオケは一曲歌うと喉がつぶれそれから声が出ません。

助けてほしいです。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 24
    • ラジオ体操
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/31 14:35

    >>21 ググってみます、ありがとうございます。

    • 23
    • ラジオ体操
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/31 14:34

    >>20 ありがとうございます。
    のどちんこ見えました!

    • 22
    • ラジオ体操
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/31 14:32

    >>19 お礼が遅くなりました、ありがとうございます。意識的に呼吸をすると出来ますが慣れると普段からも腹式呼吸になるということでしょうか?何度もすみません。

    • 21
    • お祭り
    • CXMtkpnlQ+
    • 18/07/30 23:22

    アナウンサーの発生練習を真似る

    • 20
    • 夏期講習
    • YPEIFdTFWZ
    • 18/07/30 23:21

    口を開けた時のどちんこが舌に隠れて見えない人は声が通りにくいんだよ

    • 19
    • 肝試し
    • kGHW+gyQXn
    • 18/07/30 23:12

    >>18
    仰向けで呼吸してみて。必ず腹式呼吸になるから。
    何回か仰向けで練習して、感覚掴んでから、立って練習してみるといいよ。

    • 18
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:58

    >>12 追加説明ご丁寧にありがとうございます。ちょっと難しそうですが練習してみます。


    みなさん参考になります。
    ありがとうございます。

    • 17
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:56

    >>11 お腹に力を入れると固くなりますが、そのまま話をするといいのでしょうか?

    • 2
    • 16
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:54

    >>9 >>10
    私も喉を開けるというのにピンときません。喉に意識して舌を下げる???喉ちんこを見せるようにですか?

    • 15
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:49

    >>8 ありがとうございます。私にも出来そうです。腹筋30回と一緒にやってみます。

    • 14
    • 花火
    • dx4O3nCOe0
    • 18/07/29 23:49

    >>8
    声のプロの人なのかなあ?
    詳しそうなので質問していいですか。
    腹式で声出す時、お腹をへっこめる感じになりますか?
    それともお腹に力入れる感じで膨らませたまま声を出したほうが
    いいですか?
    その辺がよくわからないなくて

    • 13
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:48

    >>7 職場をかえる事まで考えが及びませんでしたがやりがいのある仕事なので辞めずに改善案を教えて頂きたいと思っています。

    • 1
    • 12
    • スイカ(特売)
    • 4XHa7xK8sO
    • 18/07/29 23:47

    >>10
    鼻から空気を大きく吸って肺を膨らませた時に、鼻腔と喉が開いてる感じがあるでしょ?
    あれが喉を開くってイメージ。
    鼻から吸った息は吐かずに止めて、それで声をお腹から鼻に抜ける様に出すの
    初めは意識してそれを何度も繰り返すと、今度は意識しなくてもそれが出来るようになる感じ。

    • 11
    • 渋滞
    • V6Ocw4Tyq6
    • 18/07/29 23:46

    私も籠った感じの声質で響かなくて。
    腹にフッと一瞬力入れると無茶苦茶大きな通る声が出る様になったよ。

    ただ男みたいに低い声だからちょっと嫌だけど。

    • 1
    • 10
    • 今日も素麺
    • sDZQxhnzN6
    • 18/07/29 23:40

    >>9
    喉を開くとか鼻腔から声出すってよく言うけど、どうやるのかわかんない

    • 1
    • 9
    • スイカ(特売)
    • 4XHa7xK8sO
    • 18/07/29 23:36

    喉を開くっていうか、パカッて開ける感じで話すと相手によく聞こえるよ
    喉から声を出すよりも、鼻腔から声を出すイメージ
    でも、声が通るのも正直ヤダよ。
    私の場合、声が通り過ぎちゃって目立つことが多くて結構やだ。大きい声は出してないのに周りに聞こえちゃう。
    複数で話してても、私の声だけが遠くの人に聞こえてるってつっこまれる

    • 8
    • 蚊取り線香
    • nwke57uK6V
    • 18/07/29 23:36

    声が前に出ていないのかもしれませんね。わざとアクビをして、吐き出すときにお腹を引っ込めながら(喋る時より)低い声を出すと、喉が開き腹式で声が出せるようになります。1日数回やるといいですよ。

    • 1
    • 7
    • テーマパーク激混み
    • RLQmEBsA7r
    • 18/07/29 23:29

    向き不向きがあるから、職場変えたらどうかな。声通らない人は無理に出しても聞こえない

    • 1
    • 6
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:28

    >>5 そうなんです。いつも、え?ん?と聞き返され声を出すことがコンプレックスです。電話もなかなか通じません。一緒に腹筋頑張りましょう。

    • 3
    • 5
    • 宿題は?
    • fL+pjj41zz
    • 18/07/29 23:22

    わかるー私も声小さい&通らないから相手に聞こえてないことよくあるwたいてい聞き返されるから嫌だよね

    • 6
    • 4
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:22

    >>3 ありがとう、毎日続けてやってみます。

    • 3
    • 昆虫採集
    • he/PUzIQ1s
    • 18/07/29 23:22

    >>2
    毎日30回でも続けるといいよ。

    • 1
    • 2
    • ぶどう狩り
    • 4w1UDu794e
    • 18/07/29 23:21

    >>1 腹筋がいいのですね、今からやります、ありがとうございます。

    • 1
    • 昆虫採集
    • he/PUzIQ1s
    • 18/07/29 23:19

    腹筋すれば?

    • 1
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