主さんの気持ちわかるわ。
私もそんなんだったよ。
依存しすぎて、振り替えれば面倒なかまってちゃんだなって思うけど、今現在そうなのはなかなか止まらないよね。
だんだん他の世界に目を向けて、趣味が出来たり自分の時間を楽しめるようになって私は楽になったよ。
旦那さんも自分も追い詰めたらどっちも辛くなるだけだから、考えすぎないでね。