私生むまでしてましたよ。
身長高いですか？
私は脳に酸素がいくづらくなるみたいで、買い物してたり、レジに並んでたり電車に乗ってたり同じ姿勢のまま動かいないと動悸してました。
水をのんだり、横向きになって寝たり頭をちょっと高くして横になったりするといいですよ。