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こんにちは。
レスありがとうございます。
代謝が落ちる…。
本当30代になってから感じます。
早速で申し訳ないのですが、脚パカとはどんな運動でしょうか？
腰回し私も以前やってた事思い出しました！
早速取り入れよう！
私はお風呂でのマッサージをしています。
ずっとあちこち揉み出しして、身体がポカポカになり今の所調子良いです。