>>27見も知らぬ他人に腹が立つのは、相手の問題ではありません。それは自分が幸せではないから。自分に幸福感がないから、「私は自粛生活で我慢しているのに、あの人は外出して」「楽しそうな子どもの声が耳障り」と他の人に腹が立つんですね。ならば、どうしたらいいか？　他人の外出を気にするより、自分を幸せにすることを考えましょう。「好物のお刺し身を食べよう」とか「好きなＣＤをかけて歌おう」とか、何でもいいから今の自分を喜ばせることをする。自分の心が喜べば他人のことが気にならなくなり、他人に対する怒りも消えていくでしょう。