- ダイエット
- 元文
- 19/09/26 21:38:23
私は小さい冷奴2つと
ロース豚カツ、3切れ
プーアル茶 でした。
寝るまでにハイボール、あと多分、裂けるチーズ一本食べる…
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私は小さい冷奴2つと
ロース豚カツ、3切れ
プーアル茶 でした。
寝るまでにハイボール、あと多分、裂けるチーズ一本食べる…
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>>2
どうなるの?
お刺身やステーキ食べるといいらしい。
ササミや胸肉は飽きるよね。
野菜も食べなきゃいけないんじゃない?痩せたいならトンカツはダメだし、アルコールもダメだよ。糖質だけ抜くんじゃ痩せない
糖質、まったく抜いたら人間どうなるか知ってる?
知識知らずにやるダイエットほどヤバいものない。
バランスよく食べて運動が一番いいのに。
全く食べないわけじゃなく低糖質でやってる。
今日は鶏大根とたたきキュウリ、ゴマ豆乳スープ。