- ダイエット
- サクラビス
- 19/08/01 07:35:51
昨日朝のジップ?かな? 紹介されていた ダイエットできるダンスっていうのをやってみたら、すごく身体のサイドが筋肉痛に ハンドクリップで二週間続けて3キロ痩せるって!一緒にしませんか?
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昨日朝のジップ?かな? 紹介されていた ダイエットできるダンスっていうのをやってみたら、すごく身体のサイドが筋肉痛に ハンドクリップで二週間続けて3キロ痩せるって!一緒にしませんか?
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2週間で10キロ痩せるダンスとは別物?
やってみたいけど、おばさんにはキツそうだわ。
主さん、1ヶ月の結果教えて下さい。
ハンドクラップか。
マンションだから出来ない…。
下半身デブには効果ありそうね。
たぶん、ハンドクラップだと思う。
地味な運動より楽しいよね♪