食べることはやめられないから、運動してる。のに痩せない。でも暴食してるわけでもない。基礎代謝あげるのにウォーキングだけじゃあダメか…。
運動は時間作れば1時間くらいは可でしかも苦では無い。むしろ継続してるしやれない日は気持ち悪い。なのに痩せない。なんなのよほんと。