ストレスもあると思うけど、甘いものや脂質の多い食べ物を控えれば出なくなると思う。
ビタミンCとEとBを摂る。
化粧はしない方がいいけど、仕事してるならそれも無理かな。
ミネラル系の化粧品に変えて、クレンジングはしっかりと。
皮膚科で薬を出してもらうと早くきれいに治る。
その時一緒にビタミンCは出してもらえるよ。