- なんでも
- セミ(抜け殻)
- 18/08/07 19:52:09
努力せずに良い身体の人なんているのかな?
30代までは良かったのに、40過ぎてガクッときた。
やっぱり鍛えないとたるんでくる。お肉もつきやすい。
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努力せずに良い身体の人なんているのかな?
30代までは良かったのに、40過ぎてガクッときた。
やっぱり鍛えないとたるんでくる。お肉もつきやすい。
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40まで何もしないで痩せてた。。
だけど、ツケがきたのか急激に太ったから鍛えてる人ほうが急激には来ないだろうね。
いないと思う。
細くてもやっぱりお腹は出てる。
お酒飲む人は特に。
二の腕も足首も腹筋もお尻も
トレーニングが必要。
食事だけじゃ、どうにもならないよ。