- ダイエット
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ブランチになった、食べたのはトースト、サラダ等、食事内容はモーニング。
久し振りにパンを食べて、珈琲2杯は頑張って無糖で飲んだ。
楽しくあっという間の3時間。
踏み台昇降40分
入浴後48.8/29.5- 0
ブランチになった、食べたのはトースト、サラダ等、食事内容はモーニング。
久し振りにパンを食べて、珈琲2杯は頑張って無糖で飲んだ。
楽しくあっという間の3時間。
踏み台昇降40分
入浴後48.8/29.5
18/07/18 18:31:38