昼 今川焼き濃厚チョコレート（冷食）
１個169カロリー、美味しかった。

トランポリン30分便通
踏み台30分
入浴後 44.5/27.1 (昨夜44.5/25.6）
昨夜の体脂肪率は何だったんだ？

夜 焼き鯖 白菜鶏団子キノコ類入り汁
蒟蒻甘辛煮

午前中病院、旦那の点滴してない。
お腹空かないから外して欲しいと言ったらアッサリだったそう。
十日～二週間と聞いてた入院も、今週中に退院出来そうな。

風呂出た時に思い出した。
今日は21年目の結婚記念日って事を、数日前まで覚えてたのに 笑笑