不安。不安で死にそう。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 28
    • 九頭竜ダム
    • 18/06/12 20:08

    こんばんは。先程家に着きました。ずっとずっと緊張と不安感でいっぱいでした。疲れました。けど、みなさんに大丈夫だよって言ってもらったから安心感も出ました。ありがとうございます。

    • 1
    • 27
    • 九頭竜ダム
    • 18/06/12 08:12

    おはようございます。前にもらったミンザイ飲んでなんとか寝ました。頭がボッーとするし、緊張感がヤバイです。今から行ってきます。大丈夫だよね

    • 26
    • 津軽ダム
    • 18/06/12 06:03

    大丈夫??死なないから大丈夫だよ。安心してね。市販の薬もハーブとか漢方効くから是非買ってみて下さい!あとはスーパーで売ってるカモミールティー!落ち着くから飲んでみて。あとは時間ある時に診察してもらったほうがいいねお大事にー!

    • 25
    • 新桂沢ダム
    • 18/06/12 06:00

    主さん、おはよう!
    寝れたかな?

    • 24
    • 湯田ダム
    • 18/06/12 01:12

    私もだよ!
    体の緊張感が取れなくてなかなか寝られない。
    youtubeで、最近は催眠音楽とかヒプノセラピーとか聞いてるよ。
    お味噌をお湯に溶かして飲んでみたり、青や緑の色を見たらいいらしい!
    足やお腹が冷たくなってない?
    体の冷たいところを温めると気持ちも落ち着くよ!

    • 1
    • 23
    • 黒部ダム
    • 18/06/12 01:11

    同じく。私片道1時間以内なら自転車で移動する。
    車、電車、バスとか逃げられない環境がとにかく駄目で。でも来週どうしても電車に1時間以上乗らなきゃならなくてすでにストレスで不眠と蕁麻疹。

    • 1
    • 22
    • 富士山
    • 18/06/12 01:08

    (*^o^)/\(^-^*)

    • 21
    • 九頭竜ダム
    • 18/06/12 01:04

    みんなありがとう。まったく眠れそうにない。

    • 20
    • 摺上川ダム
    • 18/06/11 23:14

    わかる。私もパニックだったよ。
    薬にもずいぶん頼った。
    いまは服薬なし、パニック発作も無し。
    いつでも通院再開できるようにお願いしてる

    • 1
    • 19
    • 摺上川ダム
    • 18/06/11 23:13

    >>17
    寝よう寝ようと思うと余計に眠れなくなっちゃうよ
    眠れないときは椅子に置かれてクラゲを自分だとイメージしてグデーンと横たわってるといいってなにかの記事で書いてたよ

    • 18
    • 黒部ダム
    • 18/06/11 23:13

    大丈夫。
    私もだから痛い程気持ち分かるよ。
    もしどうしてもダメだと思ったらここに来てね。
    なるべく見るようにしておく!
    無理しないでね。
    同じ病気と闘う仲間として陰ながら応援してる!
    大丈夫。大丈夫。

    • 1
    • 17
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 23:10

    緊張して眠れなさそう。

    • 16
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 23:08

    >>15 ありがとう。(泣)大好きな曲イヤホンで聞いて行こうかな。

    • 15
    • 摺上川ダム
    • 18/06/11 23:06

    いざとなったらどうとでもなる
    辛いときは少しでも人を頼って
    辛そうな人を見捨てるほど日本人は腐ってないから大丈夫よ
    頑張らなくていいよ無理しないでね

    • 14
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 23:03

    >>13 ありがとう。普段は神なんて信じないけど、神頼みだね。

    • 13
    • 九頭竜ダム
    • 18/06/11 22:58

    わたしも、一緒。遠出する前の日とかこんな感じ。うちの旦那はそういうのに全く理解なし。だから余計不安になるんだよね。
    大丈夫。大丈夫って口に出すのも大事。お守り身につけて神頼み。不安になったらママスタきな

    • 12
    • saekoダム
    • 18/06/11 22:56

    オチョンチョンしごけば気がやすまります!

    • 11
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 22:55

    旦那は知らん顔だしつらい。ありがとうみんな。

    • 10
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 22:53

    ありがとう。今も明日の事考えてめまいと緊張と不安とで(涙)みんなの言葉で少し安心感。明日朝早く出なきゃだし、明日ここに来る。ありがとう。

    • 2
    • 9
    • 田瀬ダム
    • 18/06/11 22:02

    みんな優しい

    皆がついてるから大丈夫よ

    • 1
    • 8
    • 早明浦ダム
    • 18/06/11 22:00

    我慢しないで、その不安を口にしてみると楽になるよ。声に出すのは大切。

    • 2
    • 7
    • 鶴田ダム
    • 18/06/11 21:58

    死なないから大丈夫。苦しくても死なないから大丈夫。

    • 5
    • 6
    • 宮ヶ瀬ダム
    • 18/06/11 21:57

    大丈夫だよ
    安心して

    • 2
    • 5
    • ロッテルダム
    • 18/06/11 21:51

    すごく気持ちわかる!私もそう。
    でも、大丈夫大丈夫って声に出して
    言えば落ちつくよ。

    • 2
    • 4
    • 風屋ダム
    • 18/06/11 21:45

    >>2 大丈夫!死ぬことはまずないから。
    つらくなったら休む。とりあえず20分休む。20分休めばまた大丈夫になる。
    余裕を持ってスケジュール組んでね。

    • 3
    • 田瀬ダム
    • 18/06/11 21:45

    出先で 不安になったら ここに来たらいいよ。

    • 2
    • 2
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/11 21:43

    >>1 ありがとう。旦那頼りないし不安。大丈夫かな、私(涙)

    • 1
    • 風屋ダム
    • 18/06/11 21:41

    死にはせん!

    • 1
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