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スクワットマジック

  • なんでも
    • 14
    • こぐま
      18/08/26 10:19

    お!トピがあったから使わせてもらおう。
    昨日届いて今日からやります!
    とりあえず1日1分×10回から開始、さっき一回目やったけど思ったよりキツくない。
    ウエスト84
    下腹部92
    ヒップ96
    妊娠して20キロ増加、産後放置してたけどこうして計ってみたらやばいな。
    とりあえず1ヶ月は頑張るよー!

    • 1

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