食事制限なし筋トレ等運動のみ

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜7件 (全 7件) 前の100件 | 次の100件
      • 7

      ぴよぴよ

    • 6
    • 岩尾内ダム
    • 18/06/02 01:39

    >>5 そうですね、似ている体型なの
    かも?肩幅が広いうえにいかり肩です。どう見ても華奢な女性らしい体型とは正反対です。でも胸はないので(太ってもつかない)厚みがある感じではないのですが。さらにお腹周りにも肉がついていて、今は50キロの時に履いてたズボン履くと横に肉が乗り、少しでも前屈みになると前も乗ります。お尻も垂れ下がり太もももぶるんぶるんで太いし、二の腕もすごい太さです。

    • 5
    • アムステルダム
    • 18/06/01 22:51

    >>3 高身長プラス元々骨格がしっかりしてて肩幅とかガタイがいいタイプ?だったら痩せ過ぎなくらいじゃないとめちゃ強そうになるよね。うちの母親がそう。普通体重なのに肩とかプロレスラーみたい。

    • 4
    • 新丸山ダム
    • 18/06/01 22:44

    運動
    プランク1分
    腹筋3種類×20回
    ヒップアップ運動2種類×10回
    足パカ40回
    ストレッチ10分

    5月25日から毎日この内容で、時間がある時は踏み台も追加。

    • 3
    • 新丸山ダム
    • 18/06/01 22:37

    トピ文間違えました。
    原材料ではなく現在です。

    お二方ありがとうございます。
    体重は昨年の今頃は50キロだったのが56.7に増えたのですが、筋肉が落ちて脂肪が増えたので体重以上に見た目がヤバいです。
    今回は目標体重は51キロで、見た目重視(引き締まった体を目指す)でします。

    食事制限なしと書いたけど、夜中にお菓子を食べていたのでそれはやめる。9時以降は食べない。食事は普通に我慢せず食べてる。

    今日は54.65キロ。

    • 2
    • 池原ダム
    • 18/05/31 03:04

    171あるなら55でも細く見えると思うけど

    • 1
    • ロッテルダム
    • 18/05/31 02:43

    やせてるよね

1件〜7件 (全 7件) 前の100件 | 次の100件

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

ママスタくじ

お知らせ
人気トピックランキング

もっと見る

BBSカテゴリ

このページのトップへ