- ダイエット
- イヌ
- 18/04/22 21:29:59
部分痩せだけ持ってるけど再開するわ。他何かした方がいいかな?
- 0 いいね
Pickup
部分痩せだけ持ってるけど再開するわ。他何かした方がいいかな?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
>>4
どうやったらガリガリになるの?
ダンスして食べなかったり?
ダンスだけじゃ痩せなかった。やっぱり食事制限も大事だった。
私もカーヴィーダンス再開しようかな。
子供が小さい時は寝てからやってたんだけど、大きくなると子供より先に眠くなるし、見られてると恥ずかしいんだよね...
懐かしい!昔2ヶ月で10kg痩せてガリガリになった時これ毎日やってた。
キツくないのにがっつり筋肉痛なるからいいよねこれ
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/
私もやり始めた!あと体幹鍛えるやつとかやってます。
頑張りましょう!
腹筋ローラーは1日15回から20回ぐらいやってます