- ダイエット
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>>12
ありがとうございます。私も40キロ代に戻れるよう頑張ります。
昨日朝シリアル
昼ハンバーグ、ご飯、味噌汁、サラダ
夜餃子、サラダ、煮物、味噌汁
運動は筋トレ、ウォーキング30分
某トピ…名前は忘れてしまいました。すみません。- 0
>>12
ありがとうございます。私も40キロ代に戻れるよう頑張ります。
昨日朝シリアル
昼ハンバーグ、ご飯、味噌汁、サラダ
夜餃子、サラダ、煮物、味噌汁
運動は筋トレ、ウォーキング30分
某トピ…名前は忘れてしまいました。すみません。
18/04/05 09:25:01