昨日は寝かしつけで寝オチしてしまいました..。

4/3(火)
朝、納豆ごはん、お弁当の残り
昼、白米、卵焼き、肉じゃが
夜、魚の干物、大盛りサラダ、お雑煮←餅抜き
おやつ→なし
晩酌→我慢

運動はベビーカーで30分散歩。

体重は気が向いた時のみ計ります！