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1歳と0歳の年子育児中です。
元から短気な部分はありましたが、すぐイライラして上の子にあたってしまいます。
ストレス発散なども程々にするようにはしていますが、その時は温厚になるものの時間が経てばまたストレスが溜まります。
気分転換のつもりで子供たちを保育園に預けて仕事も始めました。仕事中は仕事の事だけに集中できるのでとても楽しいですが、お迎えの時間になると少し憂鬱な気分な自分がいます。
夫も手伝ってくれる方だとは思いますが、夫にもイライラすることもよくあります。
子供にあたってしまう自分もそんな自分を夫に見せるのも本当に情けなくて格好悪くて最悪な嫁だとも思います。
なにか対策方法はありますでしょうか。
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自分をコントロールするなり大人になるなりしないと子どもはアッと言う間に思春期になるよ。今が序の口と思えるかもしれない。
2歳までは怒っても理解できないから怒らないであげて。悪いことしてもなんで怒られてるのか理解出来ていないの。笑ってる可愛いお母さんでいてあげて。
なんでも、おもしろーいって思って子育てしてみたら、怒らなくなるかも。
たとえ、お茶碗ひっくり返しても、ごはんが床におちてるー。こんなの独身時代の私じゃ考えられなーい。子どもっておもしろーい的な。脳を騙す感じかな。
漢方はどう？
精神科に相談して薬貰ってみては？
自分にはどうしようもない事は病気だから
本気で直したいならイライラしたとき鏡で自分の顔見て怒鳴ってみな。
ぴよぴよ
あなたが大人になるしかないじゃん。
