- ダイエット
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2018.1.3(水)【48日目】
朝
プチトマト2、
ほうれん草(すりごま醤油)
白菜(麺つゆおかか)
ゆで卵1
昼
餃子の王将
サラダ
卵スープ
麻婆豆腐、餃子
ごはん
夕
大根おろし(酢かけ)
いくら
まぐろ刺身
ファミマの昆布おにぎり1
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2018.1.3(水)【48日目】
朝
プチトマト2、
ほうれん草(すりごま醤油)
白菜(麺つゆおかか)
ゆで卵1
昼
餃子の王将
サラダ
卵スープ
麻婆豆腐、餃子
ごはん
夕
大根おろし(酢かけ)
いくら
まぐろ刺身
ファミマの昆布おにぎり1
18/01/03 18:54:56